Grossesse et Maternité

Femme enceinte se reposant paisiblement à la maison, se préparant mentalement à un accouchement physiologique grâce à des techniques de relaxation et de visualisation positive.

Se préparer à un accouchement physiologique

Se préparer à un accouchement physiologique ou naturel est indispensable ! Découvrez les méthodes existantes et les étapes incontournables.

Guide pratique pour choisir la position d'accouchement: découvrez les meilleures postures physiologiques pour un accouchement naturel et confortable. Inclut conseils d'experts et témoignages de mères.

Accouchement : quelle position choisir ?

Le grand jour approche à grands pas et vous vous demandez encore quelle est la meilleure position pour accoucher ? Suivez le guide.

Future maman en attente de la maternité. Questions de l'importance du choix de la maternité, une décision cruciale pour une expérience de naissance conforme à ses attentes et besoins. Informez-vous sur les critères essentiels pour sélectionner la maternité idéale pour vous et votre bébé.

Bien choisir où accoucher

Quand et comment choisir sa maternité ? Toutes les questions qu’il faut se poser pour préparer son accouchement en toute sérénité.

Bébé dormant paisiblement dans un berceau en bois, vêtu d'une confortable combinaison. Cette image sereine illustre l'application réussie de la méthode 'chrono-dodo' pour faciliter les routines de coucher des bébés.

Méthode "Chrono-dodo" décryptée

Découvrez notre expérience de la méthode Chrono-dodo pour le sommeil de bébé : trouvez l'équilibre qui convient à votre famille, sans stress ni pleurs !

Couple se tenant la main et tenant ensemble une échographie, illustrant les étapes du suivi médical de la grossesse, pour un guide pratique des rendez-vous médicaux de la grossesse.

Checklist du suivi médical

Quel est le suivi médical des premiers instants de grossesse aux 2 ans de votre enfant ?Retrouvez notre liste pratique des rendez-vous obligatoires et conseillé

Un couple s'embrassant tendrement, préliminaire avant de faire l'amour, symbolisant la reprise de la vie sexuelle après la naissance d'un enfant. Les cheveux bruns de la femme s'entremêlent avec ceux de l'homme dans un geste passionné, évoquant la reconnexion et la communication affective essentielles pour maintenir l'intimité dans la période post-partum. La proximité et la chaleur de l'échange reflètent l'amour et le soutien mutuel nécessaires pour naviguer ensemble dans les changements de la parentalité.

Le sexe après la naissance : conseils sans tabou

Le sexe après la naissance : nos meilleurs conseils et astuces sans tabou pour retrouver une sexualité épanouie après l’accouchement.

Un père soutenant et regardant avec affection sa partenaire qui allaite leur bébé, symbolisant l'importance de l'accompagnement et du soutien paternel pendant l'allaitement maternel pour le bien-être de la mère et de l'enfant.

Quel rôle pour le papa dans l'allaitement ?

Quel rôle joue le papa dans l'allaitement de son bébé ? Découvrez tout ce que peuvent faire les pères pour s'impliquer dans l'allaitement.

Photographie d'une femme enceinte formant un cœur avec ses mains sur son ventre, symbolisant l'amour et le lien avec son futur enfant. Image parfaite pour illustrer une application de suivi de grossesse, offrant aux futures mamans un moyen quotidien de suivre l'évolution de leur grossesse, de la santé du bébé et de leur propre bien-être. Téléchargez l'application pour une expérience personnalisée tout au long de votre parcours de maternité.

Les 9 meilleures apps de suivi de grossesse

Il existe des milliers d'applications de suivi de grossesse. Chez Minipouce, on a retroussé nos manches pour vous présenter les neuf qu'on préfère.

Couple enceinte partageant un moment intime et affectueux sur un lit, symbolisant la connexion et le sexe pendant la grossesse dans une chambre paisible. La femme enceinte, souriante et confortablement installée, reçoit des caresses de son partenaire, ce qui souligne l'importance de l'intimité et de l'adaptation sexuelle pendant la grossesse.

Sexe pendant la grossesse : on déconstruit les mythes !

Sexualité et grossesse : le point sur les idées reçues et nos conseils sans tabou, pour libérer votre vie intime pendant 9 mois.

Jeune mère tenant son bébé contre elle dans un tendre câlin, incarnant le "lien d'attachement bébé". La mère, les yeux fermés et un sourire serein sur le visage, semble savourer le moment avec son enfant. Le bébé, regardant attentivement sa mère, est enveloppé dans une couverture douce, ce qui suggère chaleur et sécurité. Cette scène capture la connexion émotionnelle profonde et l'importance des premiers contacts physiques qui sont essentiels au développement d'un lien sûr et aimant entre un parent et son enfant.

Créer un lien d’attachement avec son bébé

Comment créer un lien d’attachement avec bébé ? Tous nos conseils pour établir une relation épanouie avec votre enfant dès sa naissance.

Femme enceinte souriante faisant des exercices de fitness sur une plage au coucher du soleil, démontrant l'importance du sport et de l'activité physique pendant la grossesse pour le bien-être et la santé.

Du sport enceinte ? Oui, mais lesquels ?

Peut-on faire du sport enceinte ? Bienfaits, précautions, recommandations, tout ce qu’il faut savoir pour une grossesse active et en pleine forme.

Mère étreignant tendrement son bébé en pleine nature, illustrant l'importance de reconnaître et de différencier la dépression post-partum du burn-out parental maternel.

Burn-out parental VS dépression du post-partum

Découvrez les nuances entre baby blues, burn-out parental et dépression post-partum. Symptômes, causes et solutions, voici nos conseil pour aller mieux !

Image d'une sélection de produits cosmétiques naturels et hypoallergéniques, huile, maquillage, disposés élégamment sur une table en bois clair. Ces produits sont étiquetés comme étant sûrs pour les femmes enceintes, mettant l'accent sur la douceur et l'absence de produits chimiques nocifs.

Quels soins cosmétiques pendant la grossesse ?

Quels soins cosmétiques pendant la grossesse ? Prenez votre vanity et suivez le guide, on vous dit tout.

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Le Bola de grossesse : le petit bijou de la maternité

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Quelles positions pour bien dormir enceinte ?

Vous êtes enceinte, fatiguée et vous ne trouvez pas le sommeil ? Tout savoir sur les meilleures positions pour bien dormir pendant la grossesse.

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Bébé est en route, maman couve son petit… Et papa alors ? Le rôle du papa pendant la grossesse est essentiel ! Comment ? Suivez le guide.

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Avion et grossesse ne sont pas incompatibles au 1er et 2e trimestres. Cependant les compagnies aériennes ont des restrictions particulières, découvrez-les ici.

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Aliments à éviter en allaitant : mythes et faits

Des aliments interdits pendant l'allaitement, vraiment ?

Café, persil, sauge, chou, miel, boissons gazeuses... La liste des aliments qui seraient à éviter pendant l'allaitement est longue. Faut-il vraiment se priver ?