Enceinte, la semaine 5 de grossesse : 7 SA

Chaque semaine de grossesse, on te dit tout ce qu’il y a à savoir pour toi, future maman enceinte, et pour ton bébé : symptômes, évolution du foetus, du ventre, rendez-vous, démarches…

Tu es dans le 1er trimestre.
5 semaines de grossesse (5 SG), c’est aussi 7 semaines d’aménorrhée, 7 SA, 1 mois et 1 semaine.

🤩 Cette semaine, les premiers signes de grossesse peuvent se manifester un peu plus clairement. Ton corps est en plein travail, et les changements s’intensifient. Respire, tu t’adaptes !
Let’s go pour la semaine 5 !

La grossesse, ton corps et toi

La fatigue et les nausées sont sans doute encore bien là. Tu pourrais aussi commencer à ressentir des fringales étranges ou, au contraire, des dégoûts alimentaires. C’est ton corps qui te parle, écoute-le et sois indulgente avec toi-même.

À savoir : Ton appétit peut être en dents de scie à cause de l’augmentation des hormones. Pas d’inquiétude, ton corps ajuste ses besoins en fonction de l’évolution du bébé.

L’augmentation du volume sanguin continue, et le cœur travaille jusqu’à 20 % de plus pour alimenter à la fois ton corps et celui de ton bébé !!!

La semaine 5, ton bébé

Le petit embryon est maintenant composé de trois couches : l’ectoderme (qui deviendra la peau et le système nerveux), le mésoderme (futurs muscles, os, et cœur) et l’endoderme (organes internes). Un cœur minuscule commence à battre !

Comment évoluent les sens de ton bébé à 5 semaines ?

Le cerveau continue son développement à une vitesse folle. Des neurones commencent à se connecter, posant les bases du réseau qui transmettra les premières informations sensorielles.

La petite magie de la semaine 5 : Cette semaine, plus de 100 nouvelles cellules cérébrales se forment chaque minute. Une performance fascinante qui façonne la capacité future de ton bébé à ressentir et comprendre son environnement.

Évolution bébé à 5 semaines de grossesse (7 SA)

Taille du foetus : L’embryon mesure environ 6 à 10 mm.

Poids : À la cinquième semaine, l’embryon pèse environ 1 à 1,3 grammes.

Développement du foetus :

• Développement des doigts et des orteils : Les doigts et les orteils commencent à se former, avec l’apparition de cellules en apoptose (mort cellulaire programmée) sculptant les séparations.
• Développement du système rénal : Le mésoderme intermédiaire forme des structures rénales primitives (mésonephros).
• Premiers mouvements réflexes : Les premières contractions musculaires involontaires apparaissent, causées par des connexions nerveuses précoces.

Les cavités oculaires commencent à se former, y compris la rétine et le cristallin.

Les symptômes de la grossesse

Symptômes de la future maman enceinte ? C’est par ici !
Le bébé se développe rapidement, et ton corps continue de réagir à cette poussée de croissance.

Liste des possibles ressentis à la semaine 5 SG (7 SA) :

• Nausées sévères : Les nausées peuvent devenir très intenses. Si tu vomis régulièrement ou si tu as du mal à t’alimenter, parle-en à ton médecin pour obtenir de l’aide.
  
• Seins plus lourds : Ils continuent de grossir et peuvent devenir plus douloureux. Les mamelons peuvent également s’assombrir et devenir plus sensibles.
  
• Ligne sombre sur l’abdomen (linea nigra) : Une légère ligne sombre peut commencer à apparaître le long de ton abdomen, de ton nombril au pubis. Elle s’intensifiera avec le temps.
  
• Constipation persistante : Si tu es encore constipée, essaie d’ajouter des fibres à ton alimentation et de rester bien hydratée.
  
• Crampes et douleurs ligamentaires : Les ligaments qui soutiennent ton utérus commencent à s’étirer, provoquant des douleurs dans le bas-ventre.
  
• Sautes d’humeur : Tes émotions peuvent être encore plus imprévisibles, entre moments de grande joie et périodes d’irritabilité.

To-Do de la semaine 5 de grossesse

• Faire ta première prise de sang pour confirmer la grossesse
• Commencer à penser à ta première échographie
• Hydrate-toi bien et repose-toi
• Penser à ajuster ton alimentation (focus sur les protéines, calcium, et fer)

Suivi de grossesse et les rendez-vous à 5 SG / 7 SA :

Prise de sang pour confirmer le taux de hCG

➡️ Prends un carnet et commence à écrire tes pensées, tes émotions. Ça peut être un joli souvenir à garder ou à partager plus tard.

Chaque semaine de grossesse, un temps à soi

La lecture intéressante de la semaine :
👉🏻 Premiers rendez-vous médicaux, de la grossesse ou 2 ans de l’enfant.

Un conseil bien-être enceinte :
✨ Laisse-toi guider par tes envies alimentaires, mais essaie d’éviter les excès. Ton corps sait ce dont il a besoin.

L’idée d’écriture si tu aimes le journaling :
✍🏻 Écris sur les moments où tu t’es sentie particulièrement connectée à ton corps cette semaine.

Le petit dico de la grossesse :
💡 De quoi être hyper calé.e sur les termes parfois barbares qui entourent l’arrivée d’un bébé et de la naissance :

Guide du co-parent à 5 semaines de grossesse

To-do du co-parent

• C’est le moment de t’informer un peu sur ce qui se passe dans son corps. Un article rapide suffira, promis !
• Tu pourrais lui demander comment elle se sent. Pas besoin de grand discours, juste être là.
• Pense à marquer la date de la première écho à venir (calendrier partagé, c’est stylé et pratique).
• Allez, pourquoi pas un petit massage des pieds après le dîner ?

Questions essentielles à poser à ton médecin

✨ Chaque semaine, ton corps évolue, et les questions se multiplient.
Est-ce que ma grossesse se passe bien ?
Pour t’aider à y voir plus clair, voici les questions que tu pourrais poser à ton médecin à 7 SA.

👉🏼 Future maman, garde-les en tête pour ton prochain rendez-vous !

• Est-ce normal de ressentir des douleurs au niveau des seins à ce stade ? Combien de temps cela va-t-il durer ?
• Que faire si je ressens des douleurs dans le bas du ventre ou des tiraillements ?
• Dois-je m’inquiéter si je n’ai pas encore pris de poids ou ressenti de symptômes ?
• Quels sont les premiers signes à surveiller pour détecter une grossesse extra-utérine ?
• Est-il possible de ressentir des vertiges liés à la grossesse cette semaine ?

Les questions que les futures mamans se posent la 5ème semaine

👈🏻 Semaine 4

Histoire à suivre…

La semaine 6 arrive à grands pas !