Enceinte, la semaine 38 de grossesse : 40 SA

Chaque semaine de grossesse, on te dit tout ce qu’il y a à savoir pour toi, future maman enceinte, et pour ton bébé : symptômes, évolution du foetus, du ventre, rendez-vous, démarches…

Tu es dans le 3ème trimestre.
38 semaines de grossesse (38 SG), c’est aussi 40 semaines d’aménorrhée, 40 SA, 8 mois et 4 semaines.

🤩 Ton bébé pourrait décider de débarquer à tout instant. Ces dernières semaines d’attente sont une leçon essentielle : apprendre à lâcher prise. 
Let’s go pour la semaine 38 !

La grossesse, ton corps et toi

Ton corps est en mode « accouchement » : tu pourrais ressentir des contractions fréquentes, une pression dans le bassin, et même la perte du bouchon muqueux. Si tes eaux se rompent ou si tu as des contractions rapprochées et régulières, c’est le moment d’aller à la maternité. Respire profondément, tu y es presque !

Perdre les eaux, c’est quoi techniquement ? C’est quand la membrane amniotique entourant ton bébé s’est déchirée. Si cela t’arrive, tu n’auras aucun doute à savoir que c’est ça 😅 !!

À savoir : Si tu as perdu les eaux, même sans contraction, tu devras obligatoirement te rendre à la maternité (ou contacter ta sage-femme si tu as prévu d’accoucher à la maison), car cela augmente le risque d’infection pour toi et ton bébé.

Et fun fact : pourquoi les mamelons foncent-ils en fin de grossesse ?
Comme ton bébé regardera le monde comme un film des années 30 (en noir et blanc), alors tes mamelons changent de couleur : ils deviennent plus sombres pour créer un contraste avec ta peau, afin qu’il puisse les repérer facilement. 😱💙
Et oui, ils retrouveront leur couleur normale !

La semaine 38, ton bébé

Bébé est (normalement) en position tête en bas, prêt.
Il s’entraîne à avaler, expirer, téter, cligner des yeux et pivoter de côté. Sa tête continue de grandir et, à la naissance, elle aura la même circonférence que sa poitrine. Mais rassure-toi, sa tête restera incroyablement souple et malléable pour pouvoir passer à travers le canal de naissance ✨

Comment évoluent les sens de ton bébé à 38 semaines ?

Tous les sens de ton bébé sont prêts à fonctionner dans le monde extérieur. Sa vue s’améliorera encore après la naissance, mais il peut déjà capter la lumière et les mouvements.
Son toucher est extrêmement sensible, et il réagira immédiatement à ton contact (et celui de ta moitié.e) dès sa naissance.

La petite magie de la semaine 38 : Cette semaine, bébé est entièrement prêt pour l’accouchement. Son cerveau a triplé de volume depuis le début de la grossesse et continuera à se développer rapidement après la naissance, construisant des milliards de connexions neuronales chaque jour.

Évolution bébé à 38 semaines de grossesse (40 SA)

Taille du foetus : Le fœtus mesure environ 51 cm, de la tête aux pieds.

Poids :  la trente-huitième semaine, le fœtus pèse environ 3 kg.

Développement du foetus :

• Naissance imminente : Le fœtus est complètement développé et prêt à naître à tout moment. Tous ses organes sont prêts à fonctionner de manière autonome.
• Accumulation de méconium : Les intestins du fœtus sont remplis de méconium, une substance noire qui sera évacuée après la naissance.
• Adaptation respiratoire : Les poumons sont complètement prêts à absorber l’oxygène dès la première respiration après la naissance.

Le fœtus continue de prendre du poids à un rythme plus lent, mais il est complètement formé et prêt pour l’accouchement.

Les symptômes de la grossesse

Symptômes de la future maman enceinte ? C’est par ici !
Le terme de ta grossesse est atteint. Si ton bébé n’est pas encore arrivé, il le sera probablement très bientôt.

Liste des possibles ressentis à la semaine 38 SG (40 SA) :

• Contractions régulières et douloureuses : Les contractions deviennent de plus en plus fréquentes et douloureuses. Il est peut-être temps de te rendre à la maternité si elles deviennent régulières et rapprochées.
• Douleurs dans le bas du dos : La position du bébé peut provoquer de fortes douleurs dans le bas du dos, surtout si tu es debout ou allongée trop longtemps.
• Essoufflement diminué, mais pression au bassin : Ton diaphragme est moins comprimé, mais la pression dans le bassin est à son maximum, rendant la marche difficile.
• Pertes vaginales et perte des eaux : Si tu perds du liquide amniotique (perte des eaux), c’est un signe que l’accouchement est imminent. Dirige-toi vers la maternité rapidement.

To-Do de la semaine 38 de grossesse

• Faire une dernière vérification de ta valise pour la maternité.
• Vérifier que tout est prêt à la maison pour l’arrivée de bébé.
• Te détendre au maximum et essayer d’économiser ton énergie pour le jour J.

Suivi de grossesse et les rendez-vous à 38 SG / 40 SA :

Suivi prénatal pour vérifier les signes de travail imminent et la progression de bébé               

➡️ Regarde un film ou une série qui te fait du bien pour te changer les idées. La détente est essentielle à ce stade !

Chaque semaine de grossesse, un temps à soi

La lecture intéressante de la semaine :
👉🏻 Le mois d’or

Un conseil bien-être enceinte :
✨ Détends-toi autant que possible. Chaque moment de repos est précieux avant l’arrivée de bébé. Respire profondément et visualise la rencontre avec ton tout-petit.

L’idée d’écriture si tu aimes le journaling :
✍🏻 Note tes pensées sur la gestion des visites après la naissance, et ce qui te ferait te sentir à l’aise ou non.

Le petit dico de la grossesse :
💡 De quoi être hyper calé.e sur les termes parfois barbares qui entourent l’arrivée d’un bébé et de la naissance :

Guide du co-parent à 38 semaines de grossesse

To-do du co-parent

• Mets à jour ton planning et sois sûr de pouvoir réagir rapidement quand ça démarre.
• Soutiens-la à fond, elle a besoin de ton calme et de ta présence plus que jamais. Aide la future maman à rester détendue.
• Pense à organiser tout le nécessaire pour le retour à la maison avec bébé (linge, couches, petits plats préparés). Pense à charger les appareils électroniques (téléphone, appareil photo) pour immortaliser l’arrivée de bébé.
• Prends soin d’elle avec des gestes simples : des câlins, des compliments, ça compte énormément.

Questions essentielles à poser à ton médecin

✨ Chaque semaine, ton corps évolue, et les questions se multiplient.
Est-ce que ma grossesse se passe bien ?
Pour t’aider à y voir plus clair, voici les questions que tu pourrais poser à ton médecin à 40 SA.
 
👉🏼 Future maman, garde-les en tête pour ton prochain rendez-vous !

• À 38 semaines de grossesse (40 SA), est-ce normal d’être toujours enceinte ? Jusqu’à combien de temps après le terme puis-je attendre avant de déclencher l’accouchement ?
• Que faire si je ressens des contractions régulières mais que le travail ne semble pas avancer ?
• Que faire si je perds le bouchon muqueux mais que je ne ressens pas encore de contractions ?
• Dois-je m’inquiéter si mon bébé ne bouge pas autant qu’avant, et comment surveiller ses mouvements à ce stade ?
• Dois-je envisager une césarienne si mon bébé n’est pas encore positionné correctement pour l’accouchement ?

Les questions que les futures mamans se posent la 38ème semaine

👈🏻 Semaine 37
Semaine 39 👉🏻

Histoire à suivre…

La semaine 39 arrive à grands pas !