Chaque semaine de grossesse, on te dit tout ce qu’il y a à savoir pour toi, future maman enceinte, et pour ton bébé : symptômes, évolution du foetus, du ventre, rendez-vous, démarches…
Tu es dans le 2ème trimestre.
22 semaines de grossesse (22 SG), c’est aussi 24 semaines d’aménorrhée, 24 SA, 5 mois .
🤩 Entre coups de pieds, roulades et autres pirouettes, ton bébé profite de l’espace disponible pour se dégourdir. Profite de ces moments uniques avant que les mouvements ne deviennent vraiment puissants.
Let’s go pour la semaine 22 !
La grossesse, ton corps et toi
Les changements continuent, et ton ventre est maintenant bien visible. Tu pourrais commencer à ressentir des petites contractions de Braxton-Hicks. Rien d’inquiétant, ton corps s’entraîne juste pour le grand jour. Continue à te reposer dès que possible et à bien t’hydrater.
À savoir : Ces contractions d’entraînement peuvent être ressenties dès la 24ème semaine et sont un signe que ton corps se prépare doucement pour l’accouchement.
Les contractions de Braxton-Hicks sont des contractions irrégulières et indolores qui permettent à ton utérus de se préparer pour le travail. Elles ne provoquent pas de dilatation du col.
La semaine 22, ton bébé
Les mouvements de bébé sont plus intenses, et il pourrait même commencer à avoir des cycles de sommeil plus réguliers. Son système immunitaire se renforce. Bébé peut aussi reconnaître ta voix, alors n’hésite pas à lui parler, chanter…
Vernix 🤔 ??! Sa peau est recouverte d’une couche protectrice appelée vernix caseosa, ce qui est le jargon médical chic pour désigner cette substance blanche dont il pourrait être couvert s’il décide d’arriver un peu en avance.
Comment évoluent les sens de ton bébé à 22 semaines ?
Les yeux de bébé sont toujours fermés, mais il est désormais capable de percevoir des changements de lumière à travers ses paupières. Il distingue les ombres et la luminosité, surtout si tu t’exposes à une lumière vive. Le sens du toucher continue aussi de se développer.
La petite magie de la semaine 22 : Bébé développe ses papilles gustatives et pourrait goûter les saveurs du liquide amniotique influencées par ce que tu manges, lui donnant ainsi un aperçu de ton alimentation 🥦🍊
Évolution bébé à 22 semaines de grossesse (24 SA)
Taille du foetus : Le fœtus mesure environ 26 cm, de la tête aux pieds.
Poids : À la vingt-deuxième semaine, le fœtus pèse environ 500 grammes.
Développement du foetus :
- Maturation du cerveau : Le cortex cérébral, responsable des fonctions cognitives supérieures, continue à se développer et à se plisser, augmentant la surface cérébrale.
- Développement des poumons : Bien que les poumons ne soient pas encore prêts pour la respiration, leur développement s’accélère en préparation à la naissance.
- Développement des cheveux : Les cheveux deviennent plus visibles, tout comme les sourcils et les cils.
Le fœtus bouge plus vigoureusement, et ces mouvements sont de plus en plus perceptibles pour la mère.
Les symptômes de la grossesse
Symptômes de la future maman enceinte ? C’est par ici !
Ton bébé devient de plus en plus actif, et tu le ressens bien dans ton quotidien.
Liste des possibles ressentis à la semaine 22 SG (24 SA) :
- Mouvements fœtaux forts : Les coups de pied deviennent plus puissants et fréquents, parfois même assez forts pour te réveiller la nuit.
- Brûlures d’estomac : Elles peuvent s’intensifier, surtout après les repas. Essaie de fractionner tes repas et d’éviter de t’allonger juste après.
- Douleurs dans le bas du dos : Ton dos porte de plus en plus de poids, et tu pourrais ressentir une gêne constante.
- Pieds gonflés : Le gonflement des pieds et des chevilles devient plus important, surtout si tu es restée debout trop longtemps.
- Bouffées de chaleur : Les hormones continuent de provoquer des pics de chaleur soudains, souvent accompagnés de transpiration excessive.
To-Do de la semaine 22 de grossesse
- Continuer à surveiller tes mouvements de bébé (tu pourrais commencer à remarquer un rythme)
- Prendre soin de tes jambes en les surélevant et en portant des bas de contention si nécessaire
- Te renseigner sur les massages prénataux pour soulager les douleurs
Suivi de grossesse et les rendez-vous à 22 SG / 24 SA : Aucune obligation cette semaine, mais n’hésite pas à te préparer pour la suite
➡️ Mets en place un rituel du soir pour te détendre et améliorer ton sommeil : lumière tamisée, musique douce et un bon livre.
Chaque semaine de grossesse, un temps à soi
La lecture intéressante de la semaine :
👉🏻 Top 10 meilleures applications de suivi de grossesse
Un conseil bien-être enceinte :
✨ Passe quelques minutes par jour à poser les mains sur ton ventre, en respirant profondément. C’est un moyen simple et efficace de te connecter à ton bébé.
L’idée d’écriture si tu aimes le journaling :
✍🏻 Écris sur les valeurs qui te sont chères et comment tu veux les incarner en tant que parent.
Le petit dico de la grossesse :
💡 De quoi être hyper calé.e sur les termes parfois barbares qui entourent l’arrivée d’un bébé et de la naissance :
Guide du co-parent à 22 semaines de grossesse
To-do du co-parent
- Commencez à discuter des idées déco pour la chambre de bébé, c’est un sujet sympa à partager.
- Fais un peu de recherche sur les poussettes, sièges auto et autres équipements. Elle appréciera ton initiative.
- Continue d’être à l’écoute de ses besoins physiques, elle pourrait commencer à être plus fatiguée.
- Un petit brunch ou une balade dominicale, ça fait du bien à tout le monde.
Questions essentielles à poser à ton médecin
✨ Chaque semaine, ton corps évolue, et les questions se multiplient.
Est-ce que ma grossesse se passe bien ?
Pour t’aider à y voir plus clair, voici les questions que tu pourrais poser à ton médecin à 24 SA.
👉🏼 Future maman, garde-les en tête pour ton prochain rendez-vous !
- À 22 semaines de grossesse (24 SA), est-ce normal de ressentir des douleurs dans le bas du dos et les hanches en raison de la croissance de l’utérus ?
- Que faire si je commence à avoir des crampes nocturnes fréquentes dans les jambes ?
- Est-il normal de ressentir des contractions de Braxton Hicks plus souvent ? Quand doivent-elles devenir préoccupantes ?
- Que puis-je faire pour calmer les reflux gastriques et les brûlures d’estomac ?
- Est-il trop tôt pour commencer à surveiller les mouvements réguliers du bébé ?
Les questions que les futures mamans se posent la 22ème semaine
Quel poids prend en moyenne une femme enceinte à 22 semaines de grossesse ?
À 22 semaines, tu es probablement autour de 6 à 10 kilos. Le principal est de suivre un rythme qui te convient.
Quelle est la taille de mon ventre à 22 semaines ?
Ton ventre à 22 semaines peut mesurer entre 22 et 27 cm, bien visible et arrondi.
Quels mouvements de bébé à 22 semaines ?
Bébé devient un vrai acrobate à 22 semaines. Tu ressens probablement des roulades et des petits coups, surtout après avoir mangé.
Quel est le taux HCG à 22 semaines de grossesse ?
À 24 semaines d’aménorrhée (SA), le taux HCG reste compris entre 500 et 3 000 UI/L. Bébé grandit rapidement, et la future maman commence souvent à ressentir de façon plus marquée ses mouvements.
Comment se sent une femme enceinte de 22 SG ?
- Mouvements fœtaux forts
- Brûlures d’estomac
- Douleurs dans le bas du dos
- Pieds gonflés
- Bouffées de chaleur
Rendez-vous médicaux et démarches administratives à 22 semaines de grossesse :
- Vérifie l’inscription de ton bébé à la maternité et assure-toi que toutes tes démarches administratives (CAF, Sécurité sociale) sont à jour.
- C’est le moment idéal pour fignoler et compléter ta liste de naissance avec tous les indispensables pour ton bébé ❤️
Quand commence le 6ème mois de grossesse ?
À 22 semaines, soit 24 SA, tu entres dans ton 6ème mois de grossesse.
Est-ce qu’un bébé est viable à 22 semaines ?
D’après la législation française, un bébé est considéré viable à compter de 22 SA. Toutefois, les chances de survie en cas de naissance à 22 semaines sont de 20 %. Cela augmente avec le temps : 50 % à 23 semaines et à 80 % à 24 semaines de gestation.
👈🏻 Semaine 21
Histoire à suivre…
La semaine 23 arrive à grands pas !
Nos sources
HAS – Haute autorité de la santé
NIH – Institut national U.S de la santé
CDV – Organisme scientifique pour la prévention des maladies
CRAT – Centre de Référence sur les Agents Tétratogènes
Santé publique France – 1000 premiers jours
ACOG – Organisme des professionnels obstétrique et gynécologues
Académie de médecine
Un professionnel de santé sera toujours un repère au fil de ta grossesse. Il peut répondre à toutes les questions de la femme enceinte, afin de lever tout doute, peur inutile, ou prévoir des examens s’il y a un quelconque risque.
Pour celles et ceux qui souhaiteraient une grossesse la plus naturelle possible, sortir de l’ultra-médicalisé… nous vous conseillons d’être suivi par un gynécologue obstétrique au fil des semaines de grossesse. C’est bien trop important pour la santé de ce mini coeur en vous ! 🫶🏻