Gestes de premiers secours pour bébé : le guide essentiel

Savais-tu que les accidents domestiques constituent la première source de risque pour ton bébé ? Entre ses séances d’acrobaties improvisées et tous les objets qu’il porte à sa bouche, ta maison regorge de petits dangers.

D’ailleurs, t’es-tu déjà demandé si tu serais capable de réagir efficacement si ton enfant s’étouffait ou tombait ? C’est pour ça qu’il est essentiel de connaître les gestes de premiers secours pour bébé. Que tu sois futurs ou jeunes parents, on t’encourage à te familiariser avec ces gestes dès maintenant. Juste histoire d’être prêt en cas de besoin 😉

Allez, pas de panique, on t’accompagne, et on t’explique tout !

Urgences vitales : les gestes qui sauvent

Étouffement et fausse route

Les nourrissons ont souvent tendance à mettre tout ce qu’ils trouvent à portée de main dans leur bouche. Pour eux, c’est une façon d’explorer le monde qui les entoure. Entre les aliments parfois mal avalés et les petits objets ingérés par accident, le risque d’étouffement peut survenir à tout moment.

👀 Reconnaître les signes d’étouffement :

Plusieurs signes te permettront de savoir si ton bébé est dans cette situation. 

• Il a beaucoup de mal à respirer (respiration sifflante ou bruyante)
• Il émet des sons inhabituels ou sa bouche est ouverte, mais aucun son ne sort
• Il change de couleur

✋ Les gestes à réaliser 

Dans un tel cas de figure, la première chose à faire (même si on sait que c’est difficile), c’est de garder ton sang-froid.

Ensuite, suis la procédure adaptée selon l’âge de ton enfant :

👶 Pour le nourrisson (ton bébé a moins d’un an) 

• Appelle les secours (le 15) ou délègue cet appel si une autre personne est avec toi
• Assieds-toi
• Pose ton bébé à plat ventre sur ton avant-bras
• Pour le soutenir et le maintenir dans cette position, utilise ta cuisse
• Sa tête doit être plus basse que son corps
• Garde sa mâchoire ouverte avec tes doigts
• À l’aide de la paume de ta main libre, tape vigoureusement entre les omoplates de ton bébé (jusqu’à 5 fois) ; 
• Examine la bouche :
  • si le corps étranger est visible : retire-le 
  • si le corps étranger ne sort pas, applique la procédure suivante 👇

• Retourne ton bébé sur le dos, sur ton avant-bras ; 
• Garde sa tête plus basse que son corps ;
• Sers-toi de tes cuisses pour le maintenir ainsi ;
• Réalise 5 pressions thoraciques avec ton index et ton majeur, au niveau de son thorax (sous la ligne des mamelons) ;
• Examine la bouche :
  • Si le corps étranger est visible : retire-le
  • Si le corps étranger ne sort pas, alterne les tapes dans le dos et les compressions jusqu’à l’arrivée des secours. 

👦 Pour l’enfant (ton bébé a plus d’un an)

• Appelle les secours ou délègue cet appel si une autre personne est avec toi
• Positionne-toi derrière ton enfant, à sa hauteur
• Forme un poing avec tes mains, et place-les juste au-dessus de son nombril
• Appuie fermement en effectuant un mouvement sec vers le haut et vers l’intérieur
• Répète 5 fois cette manœuvre jusqu’à l’expulsion du corps étranger ou de l’arrivée des secours 

Tu peux alterner cette technique avec la méthode des tapes dans le dos.

⚠️ Les gestes à éviter

• Si ton petit réussit à tousser ou à crier : rassure-le et laisse-le faire. Ne lui donne plus de tapes dans le dos !
• Si ton bébé est inconscient, n’applique pas non plus les gestes qu’on t’a décrits. Commence tout de suite la réanimation cardiopulmonaire.
• N’effectue surtout pas de compressions abdominales sur ton nourrisson. 

Arrêt respiratoire et massage cardiaque infantile

L’arrêt respiratoire est une situation d’urgence absolue. Cela signifie qu’il faut agir immédiatement, d’où l’intérêt de maîtriser les gestes de premiers secours sur un bébé.

👀 Reconnaître les signes

Si ton bébé présente les signes suivants, agis sans tarder : 

• Il ne respire plus
• Il est inconscient

✋ Les gestes à réaliser

Comme toujours dans une situation d’urgence avec ton bébé, la priorité est de garder ton calme pour rester efficace. Souffle un grand coup et pratique les gestes suivants en fonction de l’âge de ton enfant.

👶 Pour le nourrisson (ton bébé a moins d’un an) : 

• Appelle les secours ou délègue cet appel si une autre personne est avec toi
• Retire le body de ton bébé
• Allonge-le sur une surface rigide
• Positionne deux doigts au niveau de son thorax (sous la ligne des mamelons)
• Effectue 30 compressions thoraciques à raison de 100 à 120 compressions par minute 

💡 Point de repère : tes doigts doivent s’enfoncer sur une profondeur d’environ un tiers du thorax de ton bébé.

• Bascule très légèrement la tête de ton nourrisson. Maintiens-la avec une main, et avec l’autre, entrouvre sa bouche
• Pratique un bouche-à-bouche-nez : souffle à la fois dans sa bouche et dans son nez

💡 Point de repère : son thorax doit se soulever

• Réalise 2 insufflations puis répète le cycle de 30 compressions jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise de la respiration de ton bébé. 

👦 Pour l’enfant (ton bébé a plus d’un an) :

• Appelle les secours ou délègue cet appel si une autre personne est avec toi
• Retire le haut de ton enfant
• Allonge-le sur une surface rigide
• Empare-toi d’un Défibrillateur Automatique Externe (DAE). Suis la procédure indiquée dans le paragraphe ci-dessous. 
• Positionne le talon d’une de tes mains au centre de son thorax, puis l’autre au-dessus
• Effectue 30 compressions thoraciques à raison de 100 à 120 compressions par minute

💡 Point de repère : tes doigts doivent s’enfoncer sur une profondeur d’environ 5 cm dans le thorax de ton enfant.

• Pratique un bouche-à-bouche 

💡 Point de repère : son thorax doit se soulever 

• Réalise 2 insufflations puis répète le cycle de 30 compressions jusqu’à l’arrivée des secours ou la reprise de sa respiration. 

Zoom sur le Défibrillateur Automatique Externe (DAE) :

Un DAE est accessible ? Sers-t’en immédiatement (si ton enfant a plus d’un an uniquement) car le massage cardiaque est plus efficace à l’aide de cet appareil.

Avant toute chose, retire les éventuels objets métalliques présents sur le corps de ton bébé (gourmette, chaîne, etc.). Tu éviteras ainsi les interférences électriques.

Pour utiliser un DAE :

• Active le mode pédiatrique s’il est disponible
• Positionne une électrode au milieu du thorax et l’autre au centre du dos
• Laisse-toi guider par les instructions de la machine pour lancer la défibrillation. 

⚠️ Les gestes à éviter 

Attention aux gestes effectués ! Le positionnement des mains et la force utilisée pour exercer les compressions thoraciques sont différents selon l’âge de la personne en danger :  

• Nourrisson : deux doigts
• Enfant : talon des mains
• Adulte : deux mains

Ne réalise pas non plus ces gestes si l’enfant respire ou est conscient. 

Quasi-noyade

Le milieu aquatique fascine et attire les bébés, mais leur manque de mobilité les expose particulièrement au danger. Il suffit de quelques centimètres d’eau, et de quelques secondes d’inattention pour qu’un accident survienne. Si ton bébé a été immergé et a inhalé de l’eau tout en restant conscient, on parle de quasi-noyade.

👀 Reconnaître les signes

Après une immersion, ces signes doivent t’alerter : 

• Des difficultés respiratoires : sifflement, essoufflement
• Une toux persistante 
• Une coloration du visage inhabituelle

✋ Les gestes à réaliser

Dans un tel cas : 

• Sors immédiatement ton bébé de l’eau
• Appelle les secours
• En fonction de la situation :
  • Ton bébé respire, mais est inconscient, place-le en position latérale de sécurité 

👶 PLS pour le nourrisson (ton bébé a moins d’un an) : 

• Allonge ton bébé sur le dos, sur une surface plate et dure
• Saisis son bras le plus proche de toi et mets-le en angle droit
• Prends sa main opposée et place-la au milieu de son thorax
• Attrape le genou le plus éloigné de toi et plie-le en angle droit
• Faire basculer ton nourrisson sur le côté en appuyant sur le genou que tu viens de relever
• Oriente sa tête légèrement vers le bas pour que les liquides s’écoulent facilement

👦 PLS pour l’enfant (ton bébé a plus d’un an) : 

• Il s’agit de la même procédure que celle du nourrisson, sauf qu’il faut mettre le bras opposé sur la joue de ton enfant plutôt que sur le thorax. 

• Ton bébé ne respire pas et il est inconscient : pratique la réanimation cardiaque décrite plus haut ☝️

À savoir : quoi qu’il en soit, même si tu penses que ton bébé va bien, il est primordial de l’emmener réaliser un examen médical. Le médecin pourra écarter tout risque d’œdème pulmonaire et toi, tu seras rassuré 😉

⚠️ Les gestes à éviter

• Ne donne pas à boire ou à manger à ton bébé après qu’il soit sorti de l’eau. 

Accidents domestiques courants

Chutes et traumatismes crâniens

Ton bébé est tombé ou s’est cogné la tête sur le coin de la table basse du salon en se relevant ? Pas de panique ! Les petites chutes et les coups sont très courants quand ton nourrisson fait ses premiers pas 😅

Rassure-toi, la majorité des traumatismes crâniens sont sans gravité. Mais, notre objectif c’est de t’aider à savoir comment réagir correctement face à une chute plus sérieuse.

👀 Reconnaître les signes

Avant toute chose, il est primordial de reconnaître rapidement les signes qui doivent t’alerter après une chute ou un choc à la tête. 

• Ton bébé somnole de façon inhabituelle et a du mal à se réveiller quand tu le stimules
• Il a perdu connaissance après le choc
• Il a vomi plusieurs fois
• Il a des maux de tête

✋ Les gestes à réaliser 

Si ton bout de chou pleure immédiatement puis retrouve vite son comportement habituel, la chute est sans gravité. Dans ce cas, rassure-le et applique simplement du froid sur la zone blessée. Si nécessaire, désinfecte la plaie et garde un œil sur lui pendant 24 à 48 heures.

En revanche, s’il présente un des signes décrits juste au-dessus, ne réfléchis pas et va immédiatement aux urgences. Aie en tête le déroulé de l’accident pour pouvoir le communiquer aux médecins sur place.

⚠️ Les gestes à éviter

• Ne laisse pas ton enfant seul après la chute. Par exemple, ne le recouche pas sans surveillance
• Ne minimise pas les symptômes. Même s’il va bien dans les instants qui suivent le choc, mais qu’il présente ensuite un des signes listés plus haut, va consulter !

Brûlures 

Un coup de soleil, une mésaventure en cuisine au contact d’un plat ou d’un liquide chaud, les situations pouvant causer une brûlure à ton bébé sont nombreuses. Alors, on te donne toutes les clés pour que tu sois prêt à agir rapidement et efficacement 👌 !

👀 Reconnaître les signes

• La peau de ton bébé est rouge (brûlure au 1er degré)
• Il présente une ou des cloques (brûlure du 2e degré)
• Sa peau est brune et insensible (brûlure du 3e degré)

✋ Les gestes à réaliser 

• Éloigne ton bébé de la source de chaleur si ce n’est pas déjà fait.
• Passe la brûlure sous l’eau pendant au moins 10 minutes. L’eau doit être fraîche, mais pas glaciale, à environ 10 ou 15 degrés. 
• Protège la zone concernée avec un pansement adapté. Si tu n’en as pas, sache que tu peux en trouver en pharmacie. 

Si tu penses que ton enfant souffre d’une brûlure du 3e degré, appelle les urgences tout en réalisant les deux premières étapes décrites ci-dessus. 

⚠️ Les gestes à éviter

Surtout, si ton bébé souffre d’une brûlure, ne réalise jamais ces gestes : 

• Percer les cloques
• Appliquer de la glace
• Apposer du beurre

Électrisation

Dès que ton enfant se met à ramper ou marcher, sa curiosité s’éveille. Entre les prises électriques, les câbles qui traînent et les appareils laissés branchés, les risques d’électrisation sont réels si rien n’est protégé.

👀 Reconnaître les signes

• Ton bébé a une sensation de picotements
• Il ressent une douleur au point de contact ou une brûlure
• Il présente des difficultés à respirer

✋ Les gestes à réaliser 

• En fonction de la situation :
  • Coupe le courant au plus vite à l’aide du disjoncteur
  • Ou débranche l’appareil concerné ;
  • Si c’est impossible, éloigne ton enfant de la source du danger avec un objet non conducteur d’électricité. Par exemple, à l’aide d’un manche à balai non métallique, c’est à dire en bois ou en plastique.

• Si ton enfant est conscient et présente des symptômes particuliers, rends-toi à l’hôpital.
• Si ton enfant est inconscient :
  • Appelle les urgences
  • Place-le en position latérale de sécurité
  • Procède à la réanimation cardio-pulmonaire si nécessaire

⚠️ Les gestes à éviter

• Ne touche pas ton enfant à mains nues (au risque de te faire toi-même électriser)

Intoxications et empoisonnements

Tu as retrouvé ton placard de produits ménagers ouvert et tu penses que ton trésor en a ingéré ? Qu’il s’agisse de médicaments, de produits chimiques, de plantes ou d’aliments, les risques d’intoxication sont nombreux. 

👀 Reconnaître les signes

Si tu soupçonnes une intoxication de ton bébé, observe la présence de ces signes : 

• Ton bébé a les yeux irrités 
• Il souffre de douleurs abdominales, de diarrhée, de vomissements
• Il convulse, il perd connaissance

✋ Les gestes à réaliser 

Comme tu le vois, les symptômes sont particulièrement variés. C’est pourquoi, en cas de doute, on te conseille : 

• D’appeler le centre antipoison le plus proche de chez toi 📞
• De suivre les instructions données par téléphone 

À savoir : si tu sais quel produit ton bébé a ingéré, garde l’emballage pour en informer le centre antipoison. 

⚠️ Les gestes à éviter

• Ne fais pas vomir votre enfant ;
• Ne le fais pas boire.

Fièvre et convulsions fébriles

Les convulsions fébriles sont des crises qui surviennent chez les nourrissons et jeunes enfants lors d’une montée rapide de fièvre. Voir son bébé convulser est très impressionnant et angoissant. Mais une fois de plus, il est important de garder ton sang-froid pour agir efficacement.

Et surtout, rassure-toi : très souvent, ce type de crise est bénigne et n’a aucune conséquence sur le cerveau de ton tout-petit.

👀 Reconnaître les signes

Certains symptômes typiques permettent de savoir si ton bébé manifeste des signes de convulsion fébrile : 

• Ton bébé souffre d’un épisode de fièvre 
• Il devient raide et réalise des mouvements involontaires
• Son corps est pris de secousses
• Ses yeux peuvent se révulser

✋ Les gestes à réaliser

Souffle un grand coup et procède méthodiquement : 

• Mémorise l’heure de début de la convulsion
• Retire tout objet à proximité de ton bébé pour empêcher les risques de blessure (y compris ses lunettes s’il en a)
• Mets-le en position latérale de sécurité
• Soutiens sa tête pour éviter qu’il ne se fasse mal (mais ne retiens pas ses mouvements)
• La crise devrait cesser rapidement (en moyenne, cela dure 1 à 5 minutes)

Si l’épisode de crise dure moins de 15 minutes, tu n’as pas besoin d’appeler les secours. Tu peux consulter ton médecin ou ton pédiatre.

En revanche, si les convulsions excèdent 15 minutes ou si ton enfant a moins d’un an, contacte le 15 ou le 112.

⚠️ Les gestes à éviter

• Ne tente pas de bloquer ses mouvements
• Ne lui donne ni à boire ni à manger
• Ne lui mets rien dans la bouche

Prévenir plutôt que guérir : sécuriser ton bébé au quotidien

En grandissant, ton bébé explore davantage son environnement… et ta maison devient vite son nouveau terrain de jeu. Alors, autant sécuriser chaque pièce pour s’éviter des frayeurs inutiles 😅

La solution idéale ? Passer en revue les espaces de ton logement et les adapter à ton petit explorateur.

Allez, on te donne un coup de main !

🧑‍🍳 La cuisine :

Dans cette pièce, ton meilleur allié sera sans doute le bloque-poignées. L’intérêt est d’éviter que ton bébé ne s’amuse à ouvrir les portes de tes placards et ne tombe sur des couteaux, ou tout autre objet dangereux. 

En cuisine, prends également l’habitude de placer les plats chauds loin du rebord de la table ou du plan de travail. 

🛏️ La chambre de ton bébé :

Pour éviter que ton petit-bout ne bascule du lit à barreaux quand il se mettra debout, on te conseille de descendre le matelas le plus bas possible.

Ensuite, vérifie toujours que la fenêtre de sa chambre soit bien fermée. Si tu souhaites la laisser entrouverte, tu peux installer un bloque-fenêtre. Avec ce type de système, tu peux également bloquer la porte pour empêcher que ton bébé ne se coince les doigts en l’ouvrant et en la fermant.

🛋️ Le salon et la salle à manger :

Pense à mettre des protège-coins sur la table et la table basse pour amortir les chocs à la tête. Et, si tu as un escalier, n’oublie pas d’installer une barrière en haut et en bas. Aussi, prends garde aux plantes toxiques ou piquantes, comme les cactus qui pourraient blesser ton enfant.

🛁 La salle de bain :

Le tapis antidérapant est très utile pour prévenir les risques de glissade et de chute. Enfin, n’oublie pas de ranger les médicaments et tous les produits dangereux en hauteur, hors de portée.

Plus largement, impossible de passer à côté des cache-prises ! Indispensables pour éviter que ton bébé ne mette ses doigts là où il ne faut pas. Et sinon, pour le reste, le rangement régulier de ta maison restera ton meilleur allié 😉

Se former et s’entraîner aux gestes qui sauvent

Que tu sois bientôt ou déjà parent, se former aux premiers secours est toujours une excellente idée. Parce que réagir correctement en cas d’urgence n’est pas inné. Eh oui, soyons honnêtes, garder son calme alors que son bébé s’étouffe n’est vraiment pas simple ! La bonne nouvelle c’est qu’avec une initiation adaptée, tu gagneras en confiance et en sérénité. Tu apprendras comment faire face à toutes les situations. 

De nombreux organismes proposent une formation aux gestes de premiers secours pour bébé ou enfant :

• La Croix-Rouge propose l’Initiation aux Premiers Secours Enfant et Nourrisson (IPSEN) ;
• Les Sapeurs Pompiers ;
• Des associations comme la Protection Civile. 

L’avantage de ces formations c’est qu’elles mêlent la théorie à la pratique. Concrètement, tu disposeras de petits mannequins pour t’entraîner. Il n’y a rien de tel pour être sûr d’avoir bien intégré les gestes ! En plus, c’est super rassurant : un professionnel peut corriger et valider tes gestes directement pendant l’exercice. De quoi prendre un maximum de confiance, tu ne trouves pas ? 😉

Trousse de premiers secours spéciale bébé : l’indispensable à avoir chez soi

S’il y a bien un indispensable que tu dois avoir chez toi : c’est la trousse de secours spéciale bébé. Grâce à elle, tu seras équipé pour faire face aux petites mésaventures qui peuvent se présenter. En cas de coupures, de chutes, de plaies… tu seras paré !!! 👌

Voici ce qu’elle devrait idéalement contenir pour être vraiment utile : 

• Thermomètre
• Pansements et compresses stériles
• Désinfectant
• Gel à l’arnica
• Crème pour les éruptions cutanées
• Spray désinfectant pour les mains
• Sérum physiologique
• Ciseaux à bouts ronds
• Crème pour les piqûres d’insectes
• Doliprane en sirop
• Couverture de secours
• Gants jetables
• Pince à échardes

Et bien sûr, pense à ranger cette trousse, ainsi que le carnet de santé de ton bébé toujours au même endroit pour éviter de les chercher en cas de besoin 😉

De temps en temps, jette également un petit coup d’œil à la date de péremption des produits qui composent la trousse de premiers secours de ton bébé. 

Si tu le peux, on te conseille même d’en prévoir une deuxième à laisser dans ta voiture. Au moins, tu seras au top ! 

Les questions fréquentes sur les gestes de premiers secours pour bébé et enfant

En cas de besoin, on te glisse d’autres numéros à appeler : 

• le 17 : Police Secours
• le 18 : Sapeurs-Pompiers 
• et, pour rappel :
  • le 15 : SAMU
  • le 112 : Numéro d’appel d’urgence européen