Gigoteuse : âge maximum pour utiliser la turbulette
La turbulette, aussi appelée gigoteuse, est un accessoire de couchage essentiel à avoir dans votre valise de maternité et qui accompagne sereinement les nuits de votre bébé lors de ses premiers mois. Conçue pour le sécuriser autant que pour le garder au chaud, la turbulette permet également au bébé de pouvoir bouger pendant son sommeil. Si son côté pratique et rassurant est indéniable, il faudra malgré tout s’en séparer au moment venu !
Jusqu’à quel âge peut-on utiliser une gigoteuse pour bébé ? Découvrez les recommandations de sécurité pour l’utilisation d’une turbulette dans notre guide pratique.
Qu’est-ce qu’une gigoteuse ?
La turbulette, c’est le sac de couchage des nouveaux nés ! Et comme tout sac couchage, il a un effet rassurant, contenant, et permet donc au bébé d’être en sécurité tout en étant libre de ses mouvements. Trop petit encore pour utiliser une couverture, la turbulette emmaillote votre bébé tout en laissant ses bras en dehors puisqu’elle est équipée de bretelles.
Pourquoi utiliser une turbulette pour votre bébé ?
Lors de ses tout premiers mois de vie, votre nouveau-né n’est pas en capacité de contrôler ses mouvements. Les risques de mort subite du nourrisson existent et les causes peuvent être nombreuses. La turbulette évite que le visage de votre bébé soit recouvert, tout en maintenant le reste du corps au chaud, évitant ainsi que ses jambes se coincent dans les barreaux du lit.
De plus, l’emmaillotage de la turbulette, -à condition qu’elle soit à la bonne taille- assure donc une sécurité à votre bébé car il permet de limiter ses mouvements, en étant certain qu’il reste couché sur le dos. En effet, le risque d’étouffement est présent par exemple si le bébé glisse dans une turbulette trop grande, de la même manière qu’il le ferait dans des draps. Choisir une turbulette adaptée à sa taille est donc primordial pour sa sécurité.
À partir de quel âge arrêter la gigoteuse ?
Le passage de la turbulette à la couette ou la couverture va dépendre de l’âge de votre enfant mais surtout de son développement moteur. S’il existe de nombreuses tailles de turbulettes qui peuvent convenir aux enfants jusqu’aux 36 mois, il est pourtant déconseillé de lui la laisser après ses 18 mois, selon l’avis des pédiatres. A cette période, votre enfant devient de plus en plus moteur, cherche à se déplacer et à se mettre debout dans son lit. La turbulette va alors rapidement le gêner et peut même être dangereuse.
A chaque âge sa gigoteuse : guide des tailles idéales par mois
Choisir la bonne taille de turbulette est primordial, mais ce n’est pas si évident ! Voici quelques repères qui peuvent vous aiguiller, selon l’âge de votre enfant :
- Préférez une turbulette de moins de 50 cm si votre enfant est né prématurément
- De 55 à 60 cm de la naissance à 3 mois
- De 62 à 70 cm pour un enfant entre 3 et 6 mois
- De 72 à 75 cm pour un enfant de 6 à 12 mois
- De 82 et 100 cm pour un enfant entre 12 et 24 mois
Il est conseillé de se séparer de la turbulette ensuite, mais si vous souhaitez la conserver, optez pour une turbulette de 110 cm si votre enfant a entre 24 et 36 mois.
Quel TOG pour une turbulette ?
Un autre aspect essentiel pour la sécurité et le bien-être du sommeil de votre enfant : la température de sa chambre et le choix de l’épaisseur de la turbulette !
Pour cela, vous pouvez vous référer au TOG, qui est un indice de chaleur spécifiquement conçu pour les turbulettes. C’est la valeur qui définit sa capacité thermique. Plus cet indice est élevé, plus la turbulette tient chaud. Le TOG est généralement compris entre 0 et 4. (au-dessus, cela est dangereux). Une turbulette légère est associée à l’indice 1 et une turbulette chaude à un indice supérieur à 2.5. Cependant, le premier point à vérifier est la température de la chambre de votre bébé.
Quelque repères clés :
- TOG 0.5 pour une chambre avec une température entre 22 et 25 degrés.
- TOG 1 pour une chambre avec une température entre 18 et 21 degrés (l’idéal).
- TOG 2 pour une chambre avec une température entre 15 et 17 degrés.
- TOG 3 pour une chambre où la température est inférieure à 15 degrés.
Quelle alternative à la turbulette ?
Le surpyjama a le même usage que la turbulette. Il a des manches longues et des jambières, qui permettent de bien garder bébé au chaud la nuit, mais aussi en journée ! Vous pouvez le mettre par-dessus un pyjama ou un body et permet à votre enfant de se déplacer.
Le passage à la couverture
En grandissant, votre enfant va se sentir étroit dans sa gigoteuse, c’est alors le moment de lui proposer la parure de lit. Cette transition doit se faire en douceur et lorsque votre enfant est prêt. Comme tout changement, cela peut le perturber ! Passer d’une turbulette bien contenante et rassurante à une couverture ou à des draps tout frais peut être un peu brutal.
C’est pourquoi, au début, garder une turbulette plus légère et rajouter un drap est possible, pour que votre enfant prenne l’habitude de sentir quelque chose sur lui. Lorsqu’il sera à l’aise, vous pourrez alors lui proposer une couverture en plus. Privilégiez une couette assez fine également pour éviter qu’il s’enroule dedans !
Vous l’aurez compris, selon l’âge et le développement moteur de votre bébé, la turbulette conviendra à votre bébé jusqu’à un certain moment ! En effet, jusqu’à 18 mois environ, votre bébé sera au chaud dans sa gigoteuse bien douillette mais aura ensuite envie et besoin d’avoir un peu plus de liberté dans ses mouvements. Une parure de lit adaptée deviendra donc l’accessoire fétiche de ses nuits !
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Fini les premières nuits, un an et demi s’est écoulé au chaud dans son petit sac de couchage bien sécuritaire…. maintenant, c’est la grande aventure qui commence ! Celle de l’autonomie. Couette, housse de couette, parure : on entre dans la cour des grands !
Questions fréquentes sur la gigoteuse
Quand ne plus mettre de turbulette ?
Lorsque l’enfant est prêt mais le repère est le développement de sa motricité, en plein essor vers 18 mois.
Quand bébé peut dormir sans gigoteuse ?
Entre 18 mois et 2 ans. L’utilisation d’une couette ou couverture sera plus adapté pour lui, pour qu’il puisse être plus libre de ses mouvements tout en s’assurant qu’il soit bien au chaud et en sécurité.
Quand bébé peut dormir avec une couette ?
Aux alentours de 18/24 mois, l’enfant sera agacé d’être un peu à l’étroit dans sa turbulette. C’est à ce moment-là que le passage à la couette est recommandé.
Quand laisser bébé dormir avec couverture ?
Lorsque ces signes apparaissent, il est temps de se séparer de la gigoteuse et d’opter pour une couverture !
- SI votre enfant se retire tout seul de sa turbulette.
- Si votre enfant va sur le pot la nuit et donc qu’il se lève.
- Si la turbulette devient trop étroite pour lui.
- Si votre enfant est dans un lit « de grand ».
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