Cosmétiques naturels & femmes enceintes : que choisir
Il est important de porter une attention particulière aux soins cosmétiques utilisés pendant la grossesse, car, si l’on bénéficie de leurs bienfaits (et, le cas échéant, de leurs méfaits), le fœtus aussi. Hydrater la peau de son visage, de son corps (si si, même nos pieds l’on a du mal à apercevoir à l’approche du terme !), se protéger du soleil avec un indice adapté, nourrir nos cheveux parfois malmenés pendant neuf mois…
Tour d’horizon des produits de beauté naturels pour continuer à se bichonner en attendant que notre bébé pointe son nez.
Les soins cosmétiques pour le visage pendant la grossesse
Commençons par notre visage puisque c’est souvent la première chose que l’on regarde chez quelqu’un (quoique, chez une femme enceinte…).
Notre peau peut avoir tendance à devenir plus grasse pendant la grossesse puisque la sécrétion d’hormones est importante et qu’elles produisent plus de sébum. Résultat : une peau du visage qui brille, des boutons et rougeurs qui apparaissent. Pour calmer l’inflammation et réguler la production de sébum, on se tournera alors vers des soins hydratants et rééquilibrants, comme :
- la crème pour le visage d’Omum
- ou matifiants, comme le sérum matifiant acide azélaïque 10 % de Typology.
Avant le maquillage, ou après le démaquillage, vous pouvez également opter pour une eau florale à base de rose 🌷, comme celle de Florame, qui a des vertus calmantes (et bien d’autres encore !) ou bénéficier de ses bienfaits sous forme de gelée hydratante (fraîcheur assurée !), comme chez Mádara.
Comme on le sait, nous ne sommes pas toutes égales avec nos hormones capricieuses (oui, c’est injuste) et certaines d’entre nous auront une peau et un éclatants pendant toute leur grossesse (on est jalouses !). Mais pas question pour autant de faire l’impasse sur l’hydratation avec des soins basiques, ou plus spécifiques, comme un anti-âge, mais en veillant à éviter certaines substances ou composants qui pourraient être nocifs.
En cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de la santé.
Les produits pour prendre soin de son corps quand on est enceinte
Comme le visage, le corps a besoin d’attention et d’être hydraté pour garder une peau élastique et, en particulier, celle du ventre qui se distend au fur et à mesure de la grossesse. Afin d’éviter, ou de limiter l’apparition de vergetures, il existe des crèmes et huiles spécialement conçues, comme celles de Joone, par exemple.
Mais il est important de rappeler que ces marques sur le corps ne sont nullement honteuses et que toutes les femmes en ont — et même certains hommes ! —… Alors mesdames, à bas les complexes ! Apprenons à aimer nos corps, surtout ceux qui portent ou ont porté la vie. 🤰
Bien sûr, on hydrate et on nourrit son corps en entier et pas uniquement le ventre et les hanches, mais si on parle ici d’esthétique, il ne faut pas oublier que le fait de se masser le ventre peut également être un moment de communion avec son enfant. Une caresse, un moment de communication…
On prend son temps pour appliquer son soin et on se fait du bien, à tous les deux !
Dans un registre plus terre à terre et pratico-pratique, il est reconnu que le fait de se masser le périnée pendant la grossesse réduit les risques de déchirure pendant l’accouchement. N’hésitez pas à vous tourner vers les produits dédiés comme les huiles de massage périnée de Lansinoh, Mama Matters, Néobulle, Weleda…
Les meilleures crèmes pour se protéger du soleil en attendant un bébé
La protection solaire, indispensable pour tout le monde, l’est d’autant plus pour les futures mamans, pour éviter… le fameux masque de grossesse.
Moins sympa celui-là qu’un masque de carnaval 🎭 ou qu’un masque hydratant, on fera tout pour l’éviter.
👒 Comment ? En évitant le plein soleil direct, en portant un chapeau à large bord et, surtout si on ne peut pas prendre toutes ces précautions, en appliquant une crème avec un niveau de protection élevé comme celle d’Omum ou une d’autre marque, SPF 30 minimum, SP50 l’été et bio de préférence. 🧴 Attention, on ne se protège pas uniquement à la plage, mais dès qu’on met le nez dehors, et toute l’année, mais plus encore quand les premiers vrais rayons du soleil apparaissent au printemps. 🌤🌥
En effet, les risques de taches pigmentaires sont plus élevés quand on est enceinte du fait des variations hormonales qui influent sur la production de mélanine et sur la photosensibilisation.
Le masque de grossesse se développe généralement sur la zone joues, tempes et front et les femmes à la peau mâte seraient davantage prédisposées que celles à la peau claire et doivent donc redoubler de vigilance.
À noter que ce masque, appelé aussi « mélasma », peut malheureusement être permanent ou bien mettre plusieurs années à passer et que s’en protéger n’est donc pas à prendre à la légère.
On entend souvent que l’on doit renouveler l’application d’une protection solaire plusieurs fois dans la journée, voire toutes les deux heures ; mais comment faire pour ne pas ruiner son maquillage ?
L’astuce : pulvériser un spray d’eau solaire, maintenant proposé par de nombreuses marques comme Caudalie ou Garancia.
On peut aussi se munir d’un stick solaire, plus facile à appliquer localement.
Le maquillage et les soins pour cheveux pour se sentir jolie en attendant le jour J
Enceinte, on peut continue à se maquiller, mais on choisit plutôt des produits bio avec une composition simple et naturelle comme :
- l’huile à lèvres teintée de Typology
- ou les mascaras et crayons de la marque Avril.
Pour celles chez qui la grossesse aurait provoqué une poussée d’acné (fichues hormones !), on peut, en plus de la traiter, travailler son teint avec des produits naturels et non comédogènes comme les fonds de teint Mádara et masquer les petites imperfections avec un anticernes de la même marque.
Beaucoup de marques bio proposent aujourd’hui des produits cruelty-free, donc non testés sur les animaux, et véganes, qui ne contiennent donc pas de composants d’origine animale, comme les vernis Manucurist qui disposent d’une large gamme de couleurs. 🎨
💅 Les vernis à ongles sont souvent décriés du fait de leur composition chimique. Il est donc important de veiller à cette dernière quand on est enceinte et que l’on souhaite être coquette jusqu’au bout des ongles. 💅
Les cheveux sont eux aussi soumis à rude épreuve pendant la grossesse du fait des variations hormonales et certaines femmes auront une magnifique chevelure soyeuse pendant ces quelques mois quand d’autres verront leurs cheveux tomber par poignées (plus couramment encore après l’accouchement du fait de la chute des hormones).
Pour éviter ces désagréments, on peut se tourner vers :
- un shampoing fortifiant ou volumisateur
- l’huile de soin On the wild side
- l’huile d’argan The ordinary
- ou le masque réparateur de Typology.
Intéressants, les compléments alimentaires peuvent aussi une aide supplémentaire.
La potion beauté de la marque Boome, à base de collagène marin et de vitamines, est parfaitement adaptée aux futures mamans ou à celles qui allaitent.
On continue donc à prendre soin de soi pendant qu’on attend bébé, en utilisant des soins cosmétiques adaptés. Ces neuf mois de grossesse sont un moment privilégié, mais aussi parfois difficile et même si nos pensées sont tournées vers notre bébé à venir, il est important de ne pas s’oublier.
Et en attendant le grand jour, si vous ne la connaissez pas encore, découvrez la méthode Gasquet, votre allié bien-être.