Box Flow Le sport doux

256 séances audios de yoga, pilates, stretching, réveil musculaire et auto-massage pour se mettre en mouvement à son rythme. Avec Flow, se mettre en mouvement n'a jamais été aussi simple.Flow est une invitation à se mettre en mouvement en toute simplicité, où que vous soyez.- 256 séances de yoga/pilates/stretching/renforcement musculaire...- Conçu par une équipe d'experts du yoga et de la détente musculaire.- Profitez de vos séances à votre rythme.- Adapté à tous les niveaux.- 100% déconnecté.- Les séances se réalisent via le haut parleur intégré.- Flow fonctionne sur batterie.- Autonomie de 2h30 d'écoute.- Contient un câble USB pour le chargement ainsi qu'un livre.- Notice d'utilisation.Flow contient : - 256 séances de yoga, pilates, souplesse, stretching, reveil musculaire, auto-massage et renforcement musculaire.- Créées en collaboration en Major Mouvement.- Voix : masculine et féminine.- Les séances sont disponibles en 4 durées : 10, 15, 30 et 40 minutes.- Les séances de Flow se réalisent à tout moment de la journée avec l'enceinte intégrée.- 8 thèmes adaptés à vos besoins.- Yoga doux.- Yoga dynamique.- Pilates.- Souplesse.- Réveil musculaire.- Stretching postural.- Auto-massage.- Renforcement musculaire.Les nombreux bienfaits : - Faire du sport à l'écoute de son corps et de ses sensations.- Se mettre en mouvement à son rythme et à n'importe quel moment de la journée.- Entrainements variés : par zone ou corps complet.Age conseillé : 3 ans et +