Flow

Flow c'est 256 séances audio de yoga/pilates/stretching/renforcement musculaire... Flow contient 256 séances réparties en 8 thèmes : Yoga doux Yoga dynamique Pilates Souplesse Réveil musculaire Stretching Auto-massage Renforcement musculaire Flow a été conçu et réalisé par des professionnels des sports doux et a pour ambassadeur Major Mouvement. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, débutant et experts ! Flow permet de se mettre en mouvement et de faire du sport à tout moment de la journée tout en étant à l’écoute de son corps et de ses sensations. Langue : Français 100% déconnecté et sans écran