Mood

Mood c'est 600 séances de méditation guidée pour cultiver son bonheur et se détendre à tout moment. Les séances sont réparties en 10 thèmes et durent 5, 10, 15 ou 20 minutes. Séances de méditation, de lâcher prise ou encore de développement de la confiance sont au programme ! Les séances ont été concues et réalisées par des professionnels de la méditation. Mood permet d'améliorer sa concentration et sa confiance, de lâcher prise, de profiter de l’instant présent mais aussi de mieux gérer ses émotions au quotidien. Langue : Français 100% déconnecté et sans écran