Emmailloter bébé : comment bien le faire ?
Emmailloter bébé pendant ses toutes premières semaines de vie présente de nombreux avantages, à condition de le faire consciencieusement ! Apprenez à emmailloter votre bébé étape par étape pour son confort et sa sécurité.
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Que veut dire emmailloter ?
Emmailloter son bébé est une pratique ancestrale qui consiste à envelopper son corps, dans une couverture ou dans un lange, plus ou moins serré, au moment du coucher ou de la sieste. Cette technique, qui date de la période de l’antiquité, avait pour but de remplacer les bras des parents. Elle a été abandonnée au fil des années puis revient au goût du jour.
Pourquoi choisir l’emmaillotage pour son bébé ?
Le bébé emmailloté retrouve les sensations vécues pendant 9 mois dans le ventre de sa maman, ce qui le sécurise. En effet, l’emmaillotage permet de contenir votre bébé, en regroupant ses bras sur son buste, ce qui limite aussi les mouvements de bras involontaires (réflexe de Moro) qui peuvent perturber son sommeil et le réveiller brutalement.
L’emmaillotage aide donc votre bébé à s’endormir, en plus de réduire les pleurs, de soulager les maux de ventre, de maintenir ses épaules, tout en étant bien au chaud.
Est-ce risqué d’emmailloter mon bébé ?
Il est nécessaire de prendre quelques précautions avant d’emmailloter votre nourrisson car si c’est une technique qui a de nombreux avantages et bienfaits pour votre bébé, elle augmenterait aussi le risque de mort subite du nourrisson au-delà de ses 3 mois. C’est donc une pratique conseillée pour les toutes premières semaines de vie du bébé, et à arrêter absolument dès qu’il se retourne seul sur le ventre.
Pour que votre bébé soit en toute sécurité, veillez à ne pas trop le couvrir, pour ne pas qu’il ait trop chaud. L’emmaillotage peut faire grimper sa température corporelle, un des facteurs de la mort subite du nourrisson. Il est aussi important de ne pas trop serrer au niveau des jambes de bébé, pour qu’il puisse bouger et qu’il ne développe pas de problèmes de hanches. Trop serrer bébé dans sa couverture peut également engendrer des infections respiratoires. Pour vérifier qu’il ne soit pas trop serré, vous devez pouvoir glisser une main entre la couverture ou le lange et la poitrine de bébé.
Comment emmailloter son bébé ? Tutoriel
Voici comment réaliser un emmaillotage en toute sécurité :
1 – Etaler la couverture
Placez la couverture ou le lange sur une surface adaptée (lit, table à langer) et repliez le coin supérieur vers l’intérieur.
2 – Allongez bébé sur la couverture
Placez-le sur le dos. Sa tête doit être au niveau du coin replié.
3 – Rabattez le coin droit de la couverture
Son bras doit être maintenu le long de son corps par le lange ou la couverture qui doit être coincée sous le côté gauche de bébé.
4 – Remontez le coin inférieur de la couverture
Les pieds de bébé doivent être recouverts.
5 – Rabattez le coin gauche de la couverture
Comme le bras droit, le bras gauche de votre bébé doit être déplié et maintenu le long de son corps par la couverture. Vous ne devez voir que sa tête et le cou.
6 – Vérification
Vérifiez que la couverture ne soit pas trop serrée au niveau des hanches et des jambes. Votre bébé doit pouvoir bouger le bas de son corps.
Tuto en 5 étapes pour emmailloter votre bébé avec un lange !
Avec quoi réaliser l’emmaillotage ?
Le lange ou la couverture d’emmaillotage que vous utilisez ne doit donc pas être trop épaisse : l’idéal est un lange en jersey plutôt fin, ou une couverture en coton ou en lin. Vous pouvez également utiliser une gigoteuse.
Emmailloter son bébé le sécurise et il est possible de le faire à n’importe quelle saison, en s’y adaptant bien sûr. L’essentiel à retenir est que votre bébé n’ait pas trop chaud : il ne doit pas être bouillant ni humide, et qu’il ne soit pas trop serré.
Questions autour de l’emmaillotage
Comment bien emmailloter son bébé ?
Vérifiez que votre main passe entre la couverture ou le lange et la poitrine de bébé, qu’il puisse bouger ses jambes et qu’il n’ait pas trop chaud.
Quand emmailloter un bébé ?
Un bébé peut être emmailloté de sa naissance jusqu’à son 2ème ou 3ème mois environ.
Pourquoi ne pas emmailloter ?
Des études témoignent du risque de suffocation et de luxation des hanches si celui-ci n’est pas réalisé correctement.
Comment emmailloter bébé à 2 mois ?
- Posez bébé sur la couverture ou le lange.
- Ses épaules doivent être au niveau du coin replié, sa tête doit dépasser de la couverture et ses bras doivent être en position physiologique (mains sur le torse et près du visage).
- Tenez le bras droit de bébé le long de son corps le temps de passer le coin gauche de la couverture sous son bras gauche puis sur son corps.
- Ne serrez pas trop au niveau des jambes : bébé doit pouvoir bouger le bas du corps.
Comment aider bébé à dormir sans emmaillotage ?
Vous pouvez simplement utiliser la gigoteuse/tubulette.
Quand faut-il arrêter d’emmailloter un bébé ?
La période d’emmaillotage touche à sa fin lorsque bébé se retourne tout seul sur le ventre.
Il n’est pas non plus recommandé d’emmailloter bébé lorsqu’il a de la fièvre ni en cas de grosse chaleur.
Comment savoir si bébé aime être emmailloté ?
Vous saurez si l’emmaillotage lui convient s’il s’apaise lorsqu’il est emmailloté, s’il est détendu et calme.