Tu prépares ta valise de maternité ? La liste complète maman & bébé
Te voilà au milieu du deuxième trimestre, tu as encore le temps de voir venir mais tu commences aussi à te demander ce que tu pourrais mettre dans cette fameuse valise de maternité !
Rétablissons la vérité : il n’y a pas une valise de maternité, mais des sacs pour la maternité. Petite nuance, mais elle fait toute la différence !
Voici les vrais indispensables bébé et maman à glisser dans TA valise de maternité !
La liste valise de maternité à télécharger
Si tu es team “impression“ pour facilement cocher ta checklist, voici la liste à télécharger avec tous les indispensables maternité. Tu peux aussi l’enregistrer sur ton tel pour garder ta liste maternité sous la main et être 100% prête pour l’accouchement.
Voici la valise maternité liste complète pdf !
Qu’est-ce qu’une valise de maternité ?
Tu es déjà partie en week-end prolongé ? La durée moyenne d’une hospitalisation est de 4 jours alors… c’est un peu la même idée.
Tu t’imagines peut-être débarquer à la maternité avec une énorme valise à roulettes, façon départ en vacances. Sauf qu’au moment crucial, impossible de retrouver le body taille naissance, coincé sous une montagne de pyjamas 😅
C’est pourquoi chez minipouce, on pense la valise de maternité en 3 sacs distincts :
- Le sac naissance pour la salle d’accouchement
- Le sac maternité pour ton bébé
- Le sac maternité pour toi, maman
Qu’est-ce qu’il faut mettre dans sa valise de maternité ?
Tu te dis qu’un bébé ça a surtout besoin d’amoooour ❤️ ! Certes, mais y’a quand même deux ou trois bricoles qui vont te faciliter la vie et d’autres qui te seront réclamées obligatoirement par la maternité. Donc focus sur les indispensables bébé à la maternité.
Que mettre dans son sac pour la salle de naissance ?
Pour le Jour J, c’est simple : on prend un petit sac séparé de la valise de maternité, préparé spécialement pour la salle d’accouchement. Un tote bag est l’idéal !
Pochette documents administratifs 📂
- Carte vitale et papiers mutuelle
- Carte d’identité
- Livret de famille (ou reconnaissance anticipée)
- Pré-inscription maternité
- Dossier de suivi de grossesse
- Éventuel projet de naissance
Trousseau bébé naissance 👶🏽
- 1 body manches longues
- 1 bonnet de naissance
- 1 pyjama chaud
- 1 paire de chaussettes
- 1 gilet
- 1 gigoteuse
Indispensables accouchement maman 🤰🏼
- Bandeau peau à peau
- Chemise ample ou t-shirt long
- Chaussons + chaussettes
- Gilet ample
- Élastique pour cheveux
- Brumisateur ou éventail
- Peigne (pour gérer la douleur)
- Stick à lèvres
Retrouve les détails dans la liste maternité à télécharger en PDF au-dessus, et dans notre article dédié : Sac salle de naissance : liste indispensables à emporter
La liste indispensable de la valise maternité bébé
- 4 bodies manches longues taille 1 mois
- 3 pyjamas taille 1 mois
- 1 ou 2 gilets
- 1 bonnet en coton
- 2 paires de chaussettes
- Gigoteuse ou nid d’ange
- 1 cape serviette de bain
- Thermomètre de bain
- 3 langes
- Paquets de couches taille 1
- Carrés de coton
- Gel lavant doux ou savon doux spécial bébé
- Liniment
- 1 tétine (optionnel)
Pour un accouchement en été, découvre notre liste valise maternité été avec tous les indispensables sac maternité bébé adaptés à la chaleur.
La liste indispensable de la valise maternité maman
- Trousse de toilette (brosse à dents, savon intime et tes essentiels)
- 2 brassières larges ou d’allaitement
- 2 chemises de nuit
- 2 t-shirts, blouses ou chemisiers larges
- 2 joggings ou legging de grossesse
- 1 pantalon large confortable
- 3 paires de chaussettes
- 6 culottes en coton larges (ou culottes filets)
- Protections hygiéniques post-accouchement
- Vapo intime à eau de rinçage
- Bas de contention
- Serviettes de toilette foncées
Si tu souhaites allaiter à la maternité
- Coquillage d’allaitement
- Crème cicatrisante ou huile de coco
- Coussinets d’allaitement
- Coussin d’allaitement
Ne prenez pas cette liste à la lettre, lisez-la et puisez-y de l’inspiration
La liste de valise maternité complète
Beaucoup de parents qui te racontent une anecdote sur leurs débuts commencent par « Ah si j’avais su… ». Chez minipouce on accorde beaucoup de valeur à ces témoignages. Alors en plus des essentiels et indispensables sac maternité, on t’a ajouté tous ces petits trucs qui font parfois la différence.
À toi d’y puiser ce qui te semble parfait pour toi pour ton séjour à la maternité.
À prendre en plus pour bébé à la maternité
- Sérum physiologique
- Gazes
- Premier doudou
- Tenue pour la sortie
- Biberon nouveau-né
- Langes supplémentaires
- Tenue pour photos de naissance
À prendre en plus pour maman à la maternité
- Papier toilette moelleux
- Sèche-cheveux
- Boules Quies
- Veilleuse
- Gourde (idéalement avec bouchon sport)
- Chargeur long de téléphone ou rallonge
- Stylo et Carnet (pour du journaling ou noter les tétées)
- Echarpe de portage ou sling
- Tapis de bain
- Boîte mouchoirs
- Bouilloire + Tisane (allaitement ou autre)
- Biscuits sains et nourrissants ou grignotage que tu ❤️
- Tenue jolie + confortable et maquillage (pour les photos, si tu le souhaites)
- Masque de sommeil
- Shampoing sec et brosse
- Livre ou magazine
- Playlist musique ou podcasts pré-enregistrés + écouteurs
La préparation de la valise de maternité
Quelle taille de vêtements pour bébé ramener à la maternité ?
Le plus courant est de prendre la taille 1 mois (T1). Tu peux vérifier les prévisions de poids de ton bébé à la naissance grâce à l’estimation lors de la dernière échographie. Ta sage-femme pourra aussi te conseiller.
- Taille prématuré : Si ton bébé est très avance
- Taille naissance : Si ton bébé est prévu avec un petit poids ou moyen (3kg, 3,5kg)
- Taille 1 mois : Si tu attends un gros bébé (+ de 3,5kg)
💡 Bon à savoir : si tu n’as aucune idée du poids prévu, prévois 2 tailles (naissance et 1 mois) pour parer à toute éventualité.
Quand préparer sa valise de maternité ?
Idéalement dès le 7ème mois, pour éviter les départs en urgence sans rien oublier. Et notre conseil : garde le sac pour la salle de naissance avec toi lors de tes déplacements dans les dernières semaines.
Qui donne la liste de la maternité ?
Demande-la à l’hôpital ou maternité de naissance.
Arme-toi de la liste de la maternité dans laquelle est prévu l’accouchement, compare-la avec la checklist ci-dessous et fais les ajouts souhaités. N’oublie pas le siège-auto pour nouveau-né si tu sors de la maternité en voiture ou bien la poussette naissance si tu repars à pieds.
La valise de maternité en un coup d’oeil
Si tu es team visuelle, après la liste pdf, voici la liste maternité complète en image ! Les affaires pour ton bébé, les indispensables maman et tout ce qu’il faut glisser dans ton sac pour la salle de naissance et tes sacs à la maternité. À enregistrer sur ton téléphone ou à partager avec ton ou ta partenaire !
Bon séjour à la maternité !