Comment préparer un biberon ?

C’est votre tout premier biberon ? Pas de panique, minipouce est là !

Que vous soyez fraîchement sorti de la maternité ou que vous passiez doucement de l’allaitement au lait infantile pour nourrisson, préparer un biberon peut sembler un vrai défi au début. Dosage, température, nettoyage,…pas toujours facile de s’y retrouver !

Rassurez-vous : l’équipe minipouce vous a concocté un guide complet pour préparer un biberon. Et bientôt, vous ferez ça les yeux (presque) fermés !  🍼😉

Tuto en 10 étapes : comment préparer un biberon ?

Pour préparer un biberon correctement dosé, bien chaud (mais pas trop) et prêt en un clin d’oeil, suivez ces 10 étapes toutes simples: 

1. Nettoyez le plan de travail que vous utilisez pour préparer le biberon de votre bébé. Propre, net, sans miettes ni microbes.
2. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon, puis séchez-les avec un torchon propre ou un essuie-tout jetable.
3. Vérifiez que l’ensemble de votre matériel est nickel et sec : biberon, tétine, bague de serrage…
4. Versez la quantité d’eau nécessaire dans le biberon en premier, selon l’âge et l’appétit de votre enfant.
5. Utilisez la dosette fournie dans la boîte et remplissez-la de lait en poudre. Celle-ci doit rester dans la boîte, à l’abri de l’humidité ou de la poussière.
6. Passez le dos d’une lame de couteau propre sur la cuillère doseuse, afin d’enlever le surplus de lait. Pas plus, pas moins : la dose idéale.
7. Ajoutez la poudre dans le biberon, en comptant une mesure bien rase pour 30 ml d’eau.
8. Fermez et secouez bien ! Le biberon doit être bien mélangé, sans grumeaux ni dépôts au fond.
9. Vérifiez la température en versant quelques gouttes sur votre poignet. Tiède ? Parfait.
10. Votre biberon est prêt ! Installez-vous confortablement et profitez de ce moment tout doux avec votre bébé. 🍼💛

Ces 10 choses à ne pas faire quand on prépare un biberon

Jusqu’à l’âge d’un an, le lait est l’élément principal de l’alimentation de votre bébé. C’est pourquoi, si vous avez choisi de le nourrir au biberon, il vaut mieux connaître les bons gestes pour le préparer en toute sécurité (et sans stress).

Pour vous simplifier la vie, minipouce a listé les 10 choses à ne pas faire quand vous préparez le biberon de votre bébé :

1. Utiliser un biberon et/ou des ustensiles qui n’ont pas été correctement lavés.
2. Utiliser un biberon ou une tétine qui ne sont pas adaptés à votre bébé.
3. Préparer le biberon dans un endroit pas tout à fait propre.
4. Zapper le lavage de mains avant de préparer le biberon.
5. Mal doser le lait en poudre (trop ou pas assez).
6. Utiliser autre chose que la cuillère mesure fournie pour doser la poudre.
7. Enlever le surplus de poudre avec les doigts.
8. Utiliser un lait en poudre qui n’est pas adapté à votre bébé.
9. Ne pas mélanger correctement l’eau avec la poudre (bonjour les grumeaux 🙃).
10. Ne pas vérifier la température du biberon avant de le donner à votre bébé.

Maintenant que vous avez tout bon sur les erreurs à éviter, passons aux essentiels pour préparer un biberon facilement…même les yeux à moitié fermés à 3h du matin. 😴

Les indispensables pour bien préparer un bib’s

Préparer un biberon, ça ne s’improvise pas. Pour que tout roule, voici les 8 essentiels à glisser sur votre liste de naissance minipouce pour la préparation de vos biberons. 👇

1. Biberon

Il en existe une multitude de marques, de modèles, de tailles différentes. Vous trouverez par exemple des biberons adaptés dès la naissance, d’autres pour les plus grands bébés avec des poignées, des modèles anti-coliques, d’autres spécialement conçus en relais de l’allaitement maternel. Il existe également des biberons en plastique, en verre…

Pas toujours simple de s’y retrouver, alors nous vous conseillons de miser sur un modèle pratique et facile à nettoyer. Et surtout : ne culpabilisez pas si vous en testez plusieurs avant de trouver LE bon !

2. Tétines

Comme pour les modèles de biberons, il existe des tétines de toutes sortes : avec des débits, des formes, des matériaux différents. Là encore, il va falloir tâtonner un peu et vous adapter aux préférences de votre bébé. Vous finirez par trouver le combo gagnant !

3. Lait bébé en poudre

La préparation commerciale de lait infantile pour nourrisson que vous choisissez doit être adaptée aux besoins de votre bébé ainsi qu’à son âge. Par ailleurs, la boîte de lait en poudre est à utiliser dans le mois suivant son ouverture, stockée bien fermée, au frais et à l’abri de la lumière.

💡Si vous avez donné le biberon dès la maternité, vous pouvez poursuivre avec le même type de lait s’il convient à votre bébé. En cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre pédiatre si vous pensez qu’il est nécessaire de changer de marque ou de gamme de lait.

⚠️ Attention, évitez de changer de marque trop souvent pour ne pas dérégler le système digestif de votre bébé. À l’instar des abonnements pour les couches, certaines marques proposent des abonnements pour le lait. Cela peut vous éviter d’être à court de lait en poudre le dimanche. 😉

4. Goupillon 

Votre meilleur allié pour un nettoyage en profondeur  ! Les biberons devant être soigneusement nettoyés entre chaque tétée, les goupillons vous permettront d’atteindre tous les recoins du biberon et de bien frotter la tétine. Un bon lavage = moins de risques de bactéries 👌

5. Boîte doseuse

Hyper pratique en balade, ou pour faciliter la préparation des biberons les nuits où vous n’avez pas envie de compter dans le noir. Préparez les doses à l’avance, et hop, il n’y a plus qu’à verser ! Vous trouverez des marques et modèles multiples, de quoi vous faire plaisir avec un joli accessoire pour biberon.

6. Égouttoir pour biberon

Pour que vos biberons restent toujours bien propres et qu’ils sèchent rapidement, vous pouvez opter pour un égouttoir à biberon. Et avec un joli égouttoir design, c’est même un petit plaisir visuel dans la cuisine.

7. Préparateur pour biberon 

Ok, ce n’est peut-être pas forcément indispensable. Mais qu’est-ce que c’est pratique ! Vous avez votre machine à café sur laquelle il vous suffit d’appuyer sur un bouton pour avoir un café parfaitement dosé, eh bien maintenant pour les biberons, c’est pareil !

Vous chargez votre machine en eau, en lait en poudre et vous la réglez en fonction des biberons que vous souhaitez préparer. Ensuite, vous n’avez qu’à appuyer sur un bouton pour obtenir un bib’s parfaitement préparé en un clic.

On recommande à 200%, surtout pour les parents de jumeaux…ou les accros au sommeil ! 😴

👉 Découvrez notre top 8 des meilleurs préparateurs de biberons 🍼

8. Chauffe-biberon

Certains bébés aiment leur biberon à température ambiante tandis que d’autres préfèrent le boire chaud. Si c’est le cas, le chauffe-biberon peut devenir votre meilleur pote. Il en existe aussi en versions nomades (notre coup de ❤️), parfaites pour les sorties ! 

🎉 Vous savez désormais comment bien préparer un biberon et le matériel dont vous aurez besoin, mais quelques doutes subsistent ? Pas de panique ! minipouce répond à vos questions !

Faut-il faire chauffer le biberon de votre bébé ? 

Pas de règle stricte ici : certains bébés préfèrent leur lait tiède, d’autres le boivent à température ambiante. C’est surtout une question d’habitude que vous lui donnerez.

Si vous choisissez de chauffer le biberon, il est conseillé de le faire au bain-marie ou au chauffe-biberon plutôt qu’au micro-ondes pour éviter tout risque de brûlures. Dans tous les cas, vérifiez que le liquide n’excède pas 37°C en versant quelques gouttes sur la peau de votre poignet.

Combien de temps peut-on conserver un biberon préparé ?

Vous avez un biberon déjà prêt ? Vous pouvez le garder pour plus tard, dans une certaine limite et sous certaines conditions. Vous pouvez garder du lait reconstitué :

• une heure max à température ambiante ; 
• 30 min s’il a été réchauffé;
• dans la zone la plus froide du frigo (jamais dans la porte), à maximum 4°C jusqu’à la tétée suivante si, exceptionnellement, vous l’avez préparé à l’avance

❌ Un biberon commencé, mais non terminé, ne se garde pas : jetez-le après la tétée. En général, les experts déconseillent de préparer un biberon à l’avance, car cela favorise la prolifération bactérienne. Si nécessaire, il est préférable de préparer l’eau et la poudre séparément, et reconstituer le lait juste avant la tétée.

Doit-on stériliser les biberons ? 

Non, il n’est plus obligatoire de stériliser les biberons avant utilisation. Par contre, vous devez veiller à bien les nettoyer pour éviter la formation de germes. Si vous êtes plus à l’aise en stérilisant, rien ne vous en empêche. 😉

Plusieurs techniques existent : ébullition (10min), stérilisation à froid ou encore stérilisation électrique… à vous de trouver la méthode qui vous convient !

Comment bien nettoyer des biberons ? 

Vous devez laver votre biberon dès que votre bébé a fini de boire. Pour cela, suivez ces étapes : 

1. Rincez d’abord à l’eau froide.
2. Lavez ensuite votre biberon avec de l’eau chaude, du liquide vaisselle et un écouvillon, ou un goupillon. 
3. Assurez-vous que le fond du biberon est correctement nettoyé et qu’il ne reste pas de dépôts de lait.
4. Nettoyez aussi la tétine, la bague de serrage et le capuchon du biberon, en enlevant bien tous les résidus de lait.
5. Rincez tous les éléments abondamment à l’eau claire.
6. Faites sécher le biberon à l’air libre démonté sur un égouttoir propre.
7. N’utilisez pas de torchon pour le séchage. 

Si votre biberon est adapté, vous pouvez aussi utiliser le lave-vaisselle pour laver vos biberons et vos tétines en silicone. Dans ce cas-là, suivez ces étapes :

1. Rincez bien les différents éléments et assurez-vous d’ôter toute trace de lait.
2. Optez pour un cycle complet, avec une température de lavage d’au moins 65 °C et surtout le séchage.

Quelle eau choisir pour préparer le biberon de votre bébé ?

Vous pouvez utiliser de l’eau en bouteille ou de l’eau du robinet pour la préparation des biberons de votre bébé. Toutefois, vous devez prendre certaines précautions pour que cela soit adapté à l’alimentation d’un très jeune enfant.

L’eau en bouteille doit être : 

• une eau de source ou une eau minérale naturelle ;
• peu minéralisée ;
• non gazeuse ;
• porteuse de la mention « convient pour la préparation des aliments des nourrissons » ;
• placée au réfrigérateur si la bouteille est entamée.

L’eau du robinet, quant à elle, doit répondre à certains critères : 

• être utilisée froide uniquement ;
• ne pas être filtrée ;
• ne pas être adoucie.

De même, vous devez prendre certaines précautions lorsque vous utilisez l’eau du robinet : 

• Faites couler l’eau quelques minutes avant de remplir le biberon si vous l’eau n’a pas coulé depuis plusieurs heures.
• Évitez de mettre en contact direct le goulot du biberon et le robinet.
• Détartrez régulièrement le diffuseur si votre robinet en est équipé.
• Si vous habitez dans un immeuble ancien (avant 1948), préférez l’eau en bouteille pour éviter tout risque de contamination au plomb et donc de saturnisme. 

✨ Et voilà, vous êtes fin prêt pour préparer des biberons parfaits pour votre bébé ! Pour plus de conseils, retrouvez notre article qui vous explique quelle quantité de lait par biberon vous pouvez donner à votre bébé ! 🍼