Télétravail avec enfants : sur le papier, ça fait rêver. Plus de flexibilité, plus de temps à la maison, l’impression de pouvoir tout concilier. Dans la vraie vie ? C’est plutôt un joyeux mélange de mails, de goûters, de visios et de « MAMAN ?! » lancés au pire moment.
Si toi aussi tu jongles entre boulot et la famille, cet article est pour toi. Ici, pas de méthodes miracles ni de conseils hors-sol. Juste des tips de parents 100 % vécus, ceux qu’on se partage entre nous, avec humour, bienveillance… et beaucoup de lucidité !
S’isoler quand on peut…
Dans l’idéal, j’ai un bureau spacieux. Celui où je m’installe quand la maison est vide, que les filles sont à l’école, quand personne ne me demande d’ouvrir un bracelet ou de regarder un dessin là, tout de suite !!! Bref, le bureau des jours « sans petits dans les pattes ».
Et puis il y a la vraie vie. Les jours où les minis sont présents (week-ends, soirées et journées enfant malades off course !). Alors là, j’ai mon refuge : un mini coin planqué, un bureau d’appoint dans ma chambre. Pas immense. Mais qui a le mérite d’être fermé.
Au fond, ce n’est pas l’espace parfait qui compte. C’est celui qui permet de s’isoler, de s’extraire du bruit, du passage, du fameux « maman regarde ». Et si vraiment ça ne suffit pas, tu peux toujours tester la pancarte « ne pas déranger« , avec un gros symbole bien clair « sens interdit » pour les loulous qui ne savent pas encore lire. Chez moi, ça marche… moyennement 😅 Mais bon, ça se tente !
Télétravail avec enfants : accepter que la concentration ne soit jamais totale
Télétravailler avec des enfants, c’est accepter une chose assez vite : la concentration constante n’existe pas. Ou alors si tu es chanceuse ! Et souvent pas quand on en aurait le plus besoin.
Ma puce de 9 ans comprend (plus ou moins) que maman ne doit pas être dérangée quand elle travaille. Enfin… pas si simple. Parce qu’elle est quand même à la maison, donc quelque part, elle a le droit, non ?! Et puis, il y a le nouveau chef-d’œuvre qu’il faut à tout prix montrer dans la seconde. Ou ce truc très important de l’école qui ne peut clairement pas attendre cinq minutes.
À 6 ans, c’est encore une autre histoire. Là, ça débarque sans prévenir. Avec une urgence absolue. Pour demander de l’aide pour s’habiller, par exemple. Et avec cette capacité fascinante à sentir exactement le moment où tu viens de réussir à te concentrer.
Bref, les interruptions font partie du package. Les portes s’ouvrent, les voix passent, les petites têtes blondes apparaissent dans l’encadrement. Et non, ce n’est pas un échec. C’est juste la réalité du télétravail avec enfants. Apprendre à faire avec, plutôt que lutter contre, enlève déjà pas mal de frustration 😉
Travailler quand la maison dort
Une autre option efficace : travailler quand la maison dort.
Le soir, une fois que tout le monde est couché, que les histoires sont lues et que le silence revient (enfin). Le cerveau est fatigué, certes, mais au moins, personne ne m’interrompt toutes les deux minutes.
Pendant les petits moments de sieste de ton bébé en journée, s’il est encore tout petit.
Tu viens d’entrer dans la team des parents ? On te donne toutes nos astuces pour sauver tes soirées après l’arrivée de ton bébé.
Il y a aussi la solution inverse : se lever plus tôt. Gratter une heure avant le premier « MAMAN ? », avant que la maison ne s’anime. Pas toujours évident, mais c’est souvent là que j’arrive vraiment à avancer.
Ce n’est pas une organisation idéale. C’est juste une adaptation au rythme réel de la maison, à ce qui est possible ici et maintenant. Et certains jours, ça sauve !
Utiliser des astuces de secours, sans culpabiliser
Quand on télétravaille avec des enfants, il y a des jours où les bonnes intentions ne suffisent pas. Alors on sort les plans B. Sans honte. Sans grand discours intérieur.
Prévoir des activités à l’avance, par exemple. Un coloriage, un jeu qui peut les occuper pendant que tu termines un mail ou que tu prends un appel. Ça ne marche pas toujours longtemps, mais ça te fait gagner dix minutes précieuses. C’est déjà ça !
Si tu travailles à la maison avec un bébé, l’idée est de faire tourner les jeux pour amener toujours de la nouveauté. Tu sors chaque jour des jeux ou livres d’éveil différents que tu cacheras à l’abri des regards dans un placard la semaine suivante, et ainsi de suite, pour les ressortir un peu plus tard. Cela marchait bien chez moi pour réussir à concilier télétravail et bébé !
D’ailleurs, on t’a préparé 40 idées d’activités pour ton bébé de presque 1 an ✨
Il y a aussi le casque anti-bruit. C’est devenu un indispensable pour me mettre dans ma bulle. Et puis, entre nous : la télé peut sauver la mise. Pas tous les jours, pas pendant des heures, mais parfois, pour une visio importante ou un rendez-vous client, un dessin animé bien choisi peut éviter le chaos. Ce n’est pas une méthode éducative. C’est un outil de survie ponctuel. Et c’est OK.
Dire les choses clairement
Avec le télétravail et les enfants, j’ai appris quelque chose d’essentiel : dire les choses clairement fait gagner un temps fou et beaucoup de sérénité.
Avec nos enfants d’abord. Leur expliquer que maman travaille, qu’elle n’est pas dispo tout de suite, mais qu’elle le sera après. Poser les mots, le cadre simplement, aide quand même à limiter certaines irruptions.
Et puis il y a les adultes. Les clients, les partenaires, les personnes avec qui je suis en visio ou au téléphone. Quand les enfants sont là, je n’hésite plus à prévenir : il peut y avoir un peu de bruit de fond, ou une petite tête qui passe derrière l’écran. La plupart du temps, c’est très bien accueilli. Souvent même avec un sourire ou un « je connais ».
Cette transparence enlève une énorme pression. Pas besoin de faire semblant que tout est parfaitement sous contrôle. Quand tout est dit dès le départ, le stress retombe.
Accepter de jongler et improviser
Télétravailler avec des enfants, c’est souvent jongler en permanence. Les devoirs d’un côté, les mails de l’autre. Le goûter à préparer pendant qu’une visio démarre. Un appel client avec, en fond sonore, une négociation très sérieuse autour d’un verre pas de la bonne couleur.
C’est juste la vraie vie. Celle où tout se mélange, où les journées ne ressemblent pas toujours au planning prévu. Il y a des jours où ça avance bien. Et d’autres où c’est plus bancal :
- Pyjama toute la journée ? Possible.
- Productivité en pointillés ? Très probable.
- Impression de n’avoir rien fait, alors qu’on n’a pas arrêté une seconde ? Vécu !
Et c’est là qu’il faut cesser de faire semblant que tout est fluide. Certains jours, le job, ce n’est pas d’être ultra efficace. C’est juste de tenir, d’assurer le minimum, et de se dire que demain sera peut-être plus calme. Ou pas. Mais ça ira quand même.
Et aussi parfois le linge et le rangement, ça peut attendre !
Se rappeler aussi pourquoi on fait ça
Parce qu’au milieu du bazar et des plannings explosés, il y a aussi ces petits privilèges. Ceux qu’on oublie parfois alors que l’on a la tête dans les mails. Être là, ça passe par ces petits moments-là :
- partager un goûter entre deux dossiers,
- le plaisir de les retrouver à la sortie de l’école, être présente quand il y a un coup de mou, un bobo, ou juste une envie de raconter sa journée.
Voir ses bouts de chou grandir de près. Les regarder évoluer, gagner en autonomie, comprendre petit à petit que maman travaille, mais qu’elle est là quand même. Pas tout le temps dispo, pas parfaite, mais présente. Ça aide à relativiser le reste 💛
Bref, le télétravail avec enfants, c’est souvent bruyant, imprévisible, parfois épuisant, mais aussi plein de petits moments qu’on n’échangerait pas. D’ailleurs, pendant que j’écris ces lignes, mes filles écoutent du K-pop à fond les ballons pas loin. Samedi matin oblige 😅 La concentration n’est pas optimale, mais c’est ça, la vraie vie !