À 30 ans, entre deux projets de com’ et des deadlines qui s’accumulent, la vie a offert à Noémie un tout nouveau brief : devenir maman. Grande curieuse, elle a vécu sa grossesse comme une aventure fascinante, entre haptonomie, chant prénatal et méditation.
Aujourd’hui, elle jongle entre équilibre entre vie pro et vie de maman, nuits écourtées et découvertes émerveillées. Avec sincérité, elle raconte ces premiers mois où l’on navigue à vue avec un minuscule humain qui change tout et où, malgré les défis, on se dit que oui, ça vaut vraiment le coup ✨
Noémie, en quelques mots
Je suis rédactrice indépendante et consultante en communication, une vraie citadine. Mariée, j’ai accueilli cet été mon premier bébé, Jonas, qui a complètement réinventé mon quotidien, pour le plus grand bonheur de notre petite famille 🥰
Autour de la naissance
Comment t’es tu préparée à l’accouchement ?
Curiosité… c’est vraiment un mot qui a défini ma grossesse ! J’étais fascinée par mon corps qui changeait et véritablement curieuse de toutes ces transformations physiologiques. J’ai eu la chance d’avoir une grossesse sans maux et sans nuage. Depuis que le projet d’un bébé est en marche dans ma tête, je me suis beaucoup renseignée sur les accompagnements. J’ai fait le choix d’un projet d’accouchement sans péridurale et je l’ai partagé à mon conjoint qui m’a accompagné lors des séances lorsqu’il le pouvait. J’ai suivi à la fois une préparation classique avec ma sage-femme et mon mari m’a soutenu pour une autre préparation physiologique avec deux praticiennes spécialisées. Nous avons tous deux fait à la fois de l’haptonomie, de la méditation, de l’acupression. De mon côté j’ai fait du chant prénatal avec une doula.
Aurais-tu quelque chose à dire, à conseiller, à partager pour celles qui sont enceintes et qui ne savent pas comment se préparer, ou qui ont peur d’accoucher ?
Votre corps sait faire mais vous avez le droit de douter et d’avoir peur ! On a beau le répéter mais faites-vous confiance est ce qui me vient quand on me demande un conseil. Tous les accouchements sont si différents et il faut prendre les choses comme elles viendront, sans trop essayer de s’imaginer l’accouchement. Parlez à votre bébé régulièrement pour lui partager vos bonheurs, vos joies, vos doutes, encouragez-le le jour J !
As-tu un petit souvenir que tu garderas pour toujours de ton accouchement ?
Le prénom de la sage-femme qui a accompagné la naissance de notre enfant : Maude !
Vie de parent, vie de maman
Quelle est ta préoccupation numéro 1 en ce moment ?
Réussir à trouver du temps à 2 avec mon conjoint
Et tu fais comment ?
J’ai demandé aux dames de la crèche si elles faisaient des extras… bingo !
Tu as 1h devant toi, libre, seule avec ton bébé, la première idée qui te vient en tête et qui te donne le sourire, tu fais quoi ?
Je sors prendre un café avec lui en poussette ou en porte-bébé.
Qu’est ce qui te manque le plus depuis que tu es maman ?
Les moments juste avec mon mari
Quelle est la chose la plus précieuse que tu as apprise ?
Tout passe. Aussi bien les moments difficiles comme les petites joies quotidiennes.
À chaque parent son style
Tu es plutôt cool ou strict ?
Très cool alors que je pensais être plutôt anxieuse.
Quelque chose qui semble être un gros sujet pour plein de parents (côté éducation ou …), mais qui toi te passe au dessus ? Dont tu te fous 😜
Les vêtements… je pensais prendre véritablement plaisir à habiller mon bébé et à lui prendre de petits vêtements mignons mais en principe on s’en fiche vraiment. Pour l’instant !
As-tu une routine sommeil avec ton bébé ?
On lit parfois une histoire et je lui chante une berceuse, la même que celle que ma Maman me chantait !
Quels sont tes espoirs et tes rêves pour ton enfant ?
J’espère qu’il sera profondément bon, comme son papa.
Si tu devais transmettre une seule chose, ce serait quoi ?
Fais de ton mieux, mais fais ! 🤍
Une aventure que tu adorerais partager un jour avec ton enfant ?
L’emmener à Disneyland !!!!
Les défis de la parentalité
Quel a été ton plus grand défi de la parentalité jusqu’à présent ?
Aménager mon temps de travail aux gardes de mon bébé
Comment ton couple a-t-il évolué depuis que vous êtes devenu parents ?
Plus de communication peut-être, mais moins de moments à deux. C’est notre point d’amélioration. J’ai l’impression qu’il y a une confiance sereine entre nous deux et c’est agréable. Nous avons toujours des moments solo réservés dans l’agenda et nous sommes fiers de conserver ça. Avant d’être parents , nous nous réservions des moments où l’un sort de son côté, et c’est précieux dans notre équilibre.
On passe toutes et tous à un moment donné par quelque chose de difficile. Ça a été quoi pour toi, ce truc, ce sujet, où tu en as particulièrement chié !?
1 mois et demi seule lorsque Papa est reparti au travail. Nous cherchions une solution de garde et elle est arrivée vite et heureusement. Moralement, je me rends compte, c’était difficile. Je me sentais exclue, c’était la rentrée, tout le monde semblait occupé… et moi j’étais avec mon bébé dans une routine biberon couches que je n’appréciais pas beaucoup. Intellectuellement, c’était très difficile de mettre mon cerveau en pause, et je me fatiguais pourtant avec ces actions. J’ai pris conscience de ce qu’était la fatigue attentionnelle pendant cette période…
La pire remarque que l’on t’ai fait ?
Tu verras, en pratique tu y arriveras pas… En parlant de mon projet d’accouchement physio.
Un problème que tu as rencontré et la solution que tu as trouvé ?
Savoir où on en était dans le rythme biberons au début, surtout avec plusieurs levers en alternance papa maman dans la nuit. On a téléchargé BabyTracker et ça nous a beaucoup aidé à faire le suivi.
Astuces de parent
Quelle astuce suprême donnerais-tu à des futurs parents ?
Ne vous oubliez pas et n’essayez pas de plaire aux autres, quels qu’ils soient. Votre parentalité ne regarde que vous.
Deux objets que tu as adoré avoir et que tu conseillerais à une amie ?
Un mouche-bébé électrique et le transat Up&Down de chez Béaba.
Une chose que tu as regretté avoir achetée ?
Un mouche-bébé manuel.
Une marque que tu as particulièrement aimée ?
Béaba
Quel livre ou ressource a été pour toi la plus utile au quotidien en tant que parent ?
Plutôt mon entourage proche que des livres.
Un compte insta que tu adores, qui t’inspire ?
Le compte May , dérivé de l’application du même nom, donne de supers conseils !
Comment allies-tu ton métier et ton rôle de maman ?
Je suis à mon compte, donc c’est plus simple pour l’organisation. Nous faisons garder Jonas 3 jours par semaine et je bosse à fond ces jours-ci. Je suis dans un coworking pour couper le travail / la vie quotidienne. Mon nouveau rythme me demande beaucoup plus d’organisation mais pour l’instant je m’en sors.
Tu emportes quoi dans ton sac quand tu sors ?
Toute seule j’ai toujours mon téléphone, un paquet de mouchoirs et un rouge à lèvres. Avec bébé je ne sors pas sans un lange, et de quoi faire un biberon !
Tu es la meilleure Maman pour ton bébé, et il le sait !
Par ici le compte Insta de Noémie ❤️
Retrouve d’autres portraits divers et variés, comme le profil de Léa ou le témoignage de Jessica, pour inspirer, s’ouvrir et se souvenir toujours, quel que soit la situation, tu n’es pas seul.e !